не могли бы вы мне помоч

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи.

Доброго времени суток. мне 24 года и за свою жизнь я столкнулась с главным нападком в ней. Я толстая. сколько бы советов я не читала на разных сайтах, сколько средств я перепробовала... мне ничего не помогает... буквально на днях при прохождении комиссии на работе я узнала что вешу 160 киллограмм. при том началось это все чуть ли не с рождения, в детстве я была очень пухлым ребенком, родители уже тогда беспокоились обо мне, но ничего не могли сделать, происходило так что если мне и удавалось сбросить вес то даже от дозированного рациона питания весом в 100 грамм три раза в день ( есть в этот периоды если честно хотелось ужасно ) мой вес поднимался с 90 до 93 за неделю, забыла уточнить.. такие эксперименты над собой я проводила в 18 лет. и после такой неудачи бросила это гиблое дело. врачи же меня уверяли что все не так страшно что нужно попить вот эти вот пилюли, или сходить на вот эти вот курсы ( доходило кстати до того что курсы отдавали мне деньги назад если не был достигнут результат)прошу помогите, посоветуйте что можно сделать, к кому обратится с данной проблемой?

Теги: Голод
2
21.08.2013 08:19
Мы рады были Вам помочь
Поддержите наш проект любой суммой
Консультация врача на тему «не могли бы вы мне помоч» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер.
Ищите ответ
на вопрос?
Готовы ответить
Вам сейчас
В течение 1 часа
ожидание
Укажите код с картинки
Captcha Image

Оксана, у вас возможно предрасположенность к большому весу, поэтому еще с детства у вас наблюдались проблемы с лишним весом. Бороться с этим можно, при чем даже успешно. Но я бы рекомендовала исключить любые лекарственные препараты, чаи для похудения и т.п., так как они могут очень навредить организму. В вашем случае диета должна обязательно объединяться со спортивными упражнениями. Для начала запишитесь в тренажерный зал и с помощью персонального тренера разработайте систему упражнений. Одновременно приступайте к диете: снижайте калорийность пищи, не кушайте после шести, полный запрет на острое, сладкое, мучное, жареное; газировки, чипсы и подобные вредные продукты. Употребляйте не меньше двух литров воды на день (обычной), кушайте овощи и фрукты, чем больше, тем лучше. И еще: употребляйте пищу очень маленькими порциями, можете кушать даже каждые два часа, но чуть-чуть.

2013-08-21 11:10:45

(Наташа )

Ответить  

Оксана! Ключевым моментом в Вашей ситуации является стресс.Стресс бывает разный - потеря кошелька, предстоящий разговор с начальником, о смысле жизни. Переедание - это один из способов преодолеть стресс.Стресс - это и социальная дезадаптация, и внутренняя пустота, потому что не реализованы ваши желания, стремления. Если мы не реализованы в жизни, мы получаем удовольствие от еды, алкоголя, наркотиков. Я советую Вам перевести свое внимание с внешнего мира на внутренний. Вам нужна психологическая поддержка и помощь в том, чтобы разобраться в своем отношении к себе, в том что бы понять что вы хотите от своей жизни.

2013-08-21 20:01:18

(Наталья Щербакова)

Ответить  
Задайте свой вопрос врачу

Получите свою консультацию! Для этого задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн