? дисбактериоз - как правильно питаться - нормально ли?

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи.
28 лет возраст пациента

Добрый день,
Стараюсь питаться нормально (без фаст- фудов, полуфабрикатов, чипсов и т. д.), но склонен к перееданию и сладкому.
И после любого застолья (особенно пиво, или много сладкого) срывает пищеварение причем на пару дней или неделю: после еды (через час и более) тяжесть в животе, вздутия, усталость и прям упадок настроения, а кушать хочется все равно.
Был в поликлинике УЗИ и анализы нормальные, сказали дисбактериоз, и что надо нормально питаться.
Но вот первый вопрос, что означает правильно питаться?
А второй, во время "правильных диет" начинается резко негативное настроение, раздражительность, сонливость и нежелания что- то делать - как с этим бороться?
Заранее благодарен!

Нормально ли это?

Консультация врача на тему «? дисбактериоз - как правильно питаться» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер.
Ищите ответ
на вопрос?
Готовы ответить
Вам сейчас
В течение 1 часа
ожидание
Укажите код с картинки
Captcha Image
Задайте свой вопрос врачу

Получите свою консультацию! Для этого задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн