Бессоница

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи.

Добрый вечер, началось все с того, что случился выкидыш на 4 неделе, мне 41 год. Хотели с мужем 2 ребенка. Сильно переживала, так как долго не получалось забеременеть, еще во время беременности начали беспокоить боли в низу живота, начала обследоваться, поставили диагноз острый поясничный остеохондроз. Сильно болела спина, врач невролог назначил препараты,. Не помогли. Началась тошнота от них. Сделала МРТ головного мозга все в норме, все анализы в норме. Щитовидная железа в норме и гормоны тоже ( и по женски тоже). Началась паника, куда идти? Что делать? Может не могут найти мою болезнь? Вчера ночью совсем не уснула, на пороге сна сковывает все тело, и от этого просыпаешься, хотя спать очень хочется. Наш местный врач психиатр назначил лечение : пью Сибазол (из за него весь день разбитая) антидепрессант флуоксетин. Хожу на массаж. Пью таблетки валерианы. В моменты когда не могу уснуть сильно слышу как бьется сердце ( очень быстро). Как быть я уже не знаю. Просто развился какой то невроз, паника. Ни кто не знает и ни что не помогает уже. Может Вы что нибудь подскажите, бывает ли такое из за остеохондроза? Как с этим состоянием бороться? И еще назначили пить Лирику от нее болела голова( ну мне так показалось) и еще можно ли делать массаж? Заранее спасибо.

1
16.02.2016 21:06
Мы рады были Вам помочь
Поддержите наш проект любой суммой
Консультация врача на тему «Бессоница » дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер.
Ищите ответ
на вопрос?
Готовы ответить
Вам сейчас
В течение 1 часа
ожидание
Укажите код с картинки
Captcha Image
5021 ответов

Здравствуйте! Вы же понимаете, что вас осмотрело такое количество специалистов, а здесь без осмотра сложно сказать, в чем причина вашего состояния. Причина может быть ни сколько в остеохондрозе, сколько в мышечно- тоническом синдроме. Часто эффективной оказывается грамотная мануальная терапия. Но при этом имеется астено- вегетативный синдром. И корректировать его вам необходимо прежде всего образом жизни.
Вам необходимо:
обеспечить качественный ночной сон и обязательно с 22: 00 до 24: 00 - только во время сна в эти часы вырабатывается гормон мелатонин, который обеспечивает баланс всех адаптационных механизмов в организме и нормальное функционирование нервной системы;
избегать стрессовых ситуаций, нервных перенапряжений, ситуаций;  
ограничить просмотр телевизора, работу за компьютером;
уделять время для хобби, любимого занятия, которое приносит удовольствие;
регулярно заниматься физической активностью - это улучшает кровоснабжение всех органов, снижает уровень стресса, способствует выработке эндорфинов, гулять минимум 30 мин. в день;
закаливаться, принимать контрастный душ - это тонизирует и приводит в баланс нервную систему.

2016-02-17 11:25:52

Отблагодарить | Skype-консультация

Ответ был для Вас полезен? Да Нет
Задайте свой вопрос врачу

Получите свою консультацию! Для этого задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн