Фитнес и сердце

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи.
27 лет возраст пациента

Здравствуйте. Я парень, мне 27 лет, у меня впс. Перенес три операции. Коарктация аорты, вторая была связана с опорным кольцом, третья операция была по замене клапана. Вроде как митрального. Теперь хожу и тикаю как часики. Не буду даже спрашивать можно ли мне заниматься спортом, дабы ответ мне известен. Я веду полностью активный и здоровый образ жизни. Дробное питание 5-6 раз в день, здоровый сон 8-9 часов, никаких кофе содержащих напитков и никакой жирной пищи. Так же занимаюсь спортом 6 раз в неделю. Три дня тренажерный зал, три дня велосипед. В зале работаю с умереными весами(без фанатизма)Пять упражнений по три сета в каждом. Как правило это одна большая мышечная группа и одна маленькая. Количество повторений от 12 до 15. Последнее повторение в упражнении является отказным. Тренируюсь строго по пульсу. Максимальный пульс 130 (в состоянии покоя 60-65) Отдых между сетами 3-4 минуты. Чередую тренировки с ездой на велосипеде. По 7-10 км. Так же в пульсовой зоне до 130 ударов. Терапевт мне прописывает милдронат и панангин раз в три месяца. У меня такой вопрос. Можно ли данные препараты употреблять больше по времени и какой нужен перерыв между их приемами? И какие еще можно принимать препараты для укрепления сердца в перерыве между первыми. Мой доктор на эту тему со мной говорить отказывается, говорит что мне только ходьба разрешена. Вся надежда на Вас.

Консультация врача на тему «Фитнес и сердце» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер.
Ищите ответ
на вопрос?
Готовы ответить
Вам сейчас
В течение 1 часа
ожидание
Укажите код с картинки
Captcha Image
Задайте свой вопрос врачу

Получите свою консультацию! Для этого задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн