Хочу похудеть

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи.

Мне 27лет я вешу 92 рост 160 очень хочу похудеть

1
29.03.2016 23:00
Мы рады были Вам помочь
Поддержите наш проект любой суммой
Консультация врача на тему «Хочу похудеть» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер.
Ищите ответ
на вопрос?
Готовы ответить
Вам сейчас
В течение 1 часа
ожидание
Укажите код с картинки
Captcha Image

Анна, слишком мало подробностей о Вас. Какой у Вас образ жизни, какой режим сна и питания? Обращались к специалистам эндокринологам, диетологам? Общие рекомендации это: рано ложиться (22-24) и рано вставать (4-6); не есть за 2-4 часа до сна, в зависимости от моторики желудка; исключить основные вредные продукты, а именно: кондитерские изделия, мучное, сладкое, жирное, соленое, копченое, жареное, консервы, квашеное, чипсы, пиво, колу и все аналогичные сладкие напитки. Должна быть физическая нагрузка, соответствующая Вашему состоянию здоровья. И Вам обязательно надо обратиться к специалисту в Вашем городе, возможно потребуется какое- то обследование и анализы.

2016-03-31 18:33:12

(Александр)

Ответить  
Задайте свой вопрос врачу

Получите свою консультацию! Для этого задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн