Как перестать зацикливаться и винить себя в произошедшем?

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи.

Здравствуйте!
Мне 18 лет, зовут Александра.
Мой отец всегда воспитывал во мне "чистоту", в плане того, что должен быть один мужчина. Никаких навязчивых пропаганд с его стороны не было, просто это его взгляд. В 14 я для себя поняла, что я разделяю такую точку зрения.
в 17 познакомилась с парнем, на 10 лет старше, мы дружили полтора года, потом он начал проявлять ко мне не дружеские чувства ( я к нему относилась как к другу, но тогда еще этого так не осознавала).
Перепрыгивая несколько месяцев - я с ним попала в такую ситуацию, когда он стал настаивать на близости ( при том, что знает мою позицию). Мы вообще и встречаться то начали, когда он принудительно меня поцеловал ( это был первый поцелуй и тк мне понравилось - я решила, что может у нас с ним получится отношения какие- то построить, хотя было осознание, что я к этому все равно не готова, даже на уровне просто встречаться и за руки держаться).
Мне казалось, что я влюблена в него и в итоге у нас случились оральные ласки друг другу. Руководил он, а я как- то потерялась во всем этом, но когда он молча хотел "взять ситуацию" под контроль и заняться сексом, то я очень отчетливо поняла, что это не мой человек. Мы с ним расстались.
Сейчас, спустя какое- то время, я никак не могу отделаться от ощущения, что я лицемер. В плане, что когда встречу по- настоящему своего человека - он будет считать меня девственницей.. а у меня был один такой опыт. От осознания этого, я ощущаю себя грязной и лицемерной девственницей , как бы это не звучало пафосно.
Близкая подруга недавно рассказывала, что парень ей такое предлагал( о моих первых отношениях не знает никто, к слову) и она отказалась тк:" или надо нормально заниматься сексом или никак, потому что это грязно". Раньше я бы с ней согласилась с легкой душой, а сейчас это как груз на осознании.
Вначале я упомянула отца - понятно, что он не знает об этом случае, но я чувствую вину, что не оправдала также его доверие ко мне, что я отнесусь к этому серьезно что ли.
Скажите честно, это действительно оставило на мне отпечаток испорченности или я себя накручиваю и это простительно, хотя глупо посчитать это простительным это как в поговорке тогда "один раз не.."
Как мне справиться и перестать себя этим изводить? Я пыталась относиться к ситуации проще/по- другому, но мои взгляды не дают мне это спустить.

Консультация врача на тему «Как перестать зацикливаться и винить себя в произошедшем?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер.
Ищите ответ
на вопрос?
Готовы ответить
Вам сейчас
В течение 1 часа
ожидание
Укажите код с картинки
Captcha Image
Задайте свой вопрос врачу

Получите свою консультацию! Для этого задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн