Как похудеть во время кормления грудью - нормально ли?

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи.
31 год возраст пациента

Здравствуйте . После рождения второго ребёнка ни как не могу похудеть только прибавляю при том что питаюсь правильно и занимаюсь спортом каждый день только прибавила что делать опускаются руки. Посоветуйте как мне быть мой вес 70кг рост 160, почему при моих стараниях сбросить вес я только набираю вес

Нормально ли это?

1
27.06.2016 19:00
Мы рады были Вам помочь
Поддержите наш проект любой суммой
Консультация врача на тему «Как похудеть во время кормления грудью » дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер.
Ищите ответ
на вопрос?
Готовы ответить
Вам сейчас
В течение 1 часа
ожидание
Укажите код с картинки
Captcha Image
593 ответов

Здравствуйте, Светлана! Сколько прошло времени после родов? Кормление грудью требует от организма больших энергетических  затрат, он расходует большие запасы микроэлементов, витаминов и всего, что необходимо ребенку. Поэтому природа подстраховалась, во избежание потерь организмом этих запасов ваша гормональная система блокирует возможность похудения. В разных организмах, это способность разная, т. е. некоторые женщины худеют кормя грудью и эта способность у них низкая, некоторые остаются в своем весе, некоторые поправляются. И связано это с гормональной системой. Таким образом, то, что вы не можете похудеть, может быть вариантом нормы и придется просто потерпеть окончания ГВ и потом заняться собой. Иногда, невозможность похудеть, связано с некоторыми заболеваниями, я бы рекомендовала вам посетить очно эндокринолога, сдать анализы на гормоны и сахар. Пока же продолжайте активно двигаться, прогулки пешком, хорошо если ребенок в слинг и вы его несете, в питании преобладать должны фрукты, овощи, нежирная рыба, нежирное мясо, лучше в отварном и запеченной виде, кисломолочные продукты, правда, из прочитанного я поняла, что вы так и питаетесь. Не отчаивайтесь, Светлана, время пролетит быстро, вы откормите и возможно, все изменится. Всего вам доброго!  

Светлана, если Вы считаете ответ неполным – мы готовы ответить на дополнительные и уточняющие вопросы.

2016-06-28 11:23:38

Отблагодарить | Skype-консультация

Ответ был для Вас полезен? Да Нет
Задайте свой вопрос врачу

Получите свою консультацию! Для этого задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн