Как правильно сделать выход с диеты?

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи.

Здравствуйте, хочу попросить вас о помощи. Мне 14 лет. Сейчас мой рост 159см, а вес 46-47 кг. Уже 4 месяца я правильно питаюсь примерно до 1400 ккал в день. Раньше весила 50кг. И вот сейчас я не знаю, как правильно сделать выход с диеты и не набрать потом всё обратно. Подскажите пожалуйста, что нужно сделать. Заранее спасибо

1
06.02.2016 14:48
Мы рады были Вам помочь
Поддержите наш проект любой суммой
Консультация врача на тему «Как правильно сделать выход с диеты?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер.
Ищите ответ
на вопрос?
Готовы ответить
Вам сейчас
В течение 1 часа
ожидание
Укажите код с картинки
Captcha Image
5021 ответов

Здравствуйте! А зачем вам выходить с диеты? Если вы говорите, что вы правильно питаетесь, почему бы вам не сделать это привычкой и образом жизни? Только постоянное правильное питание и умеренная физическая активность могут обеспечить постоянный нормальный вес.

2016-02-07 00:29:21

Отблагодарить | Skype-консультация

Ответ был для Вас полезен? Да Нет
Задайте свой вопрос врачу

Получите свою консультацию! Для этого задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн