Как правильно вернуться к правильно питанию

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи.

Здравствуйте, мне не 16 лет я начала худеть с 14 лет, мой первоначальный вес был 94 кг при росте 170, удалось сбросить за 2 года 41 кг. Так на протяжении 2 лет я не ела сладкого и мне его даже не хотелось, но когда- то я попробовала чайную ложку мёда и с тех пор не могу остановиться. Проходит буквально 3 дня и опять тянет на сладкое и больше ничего не хочется. Меньше чем за месяц набрала 8 кг, но это не жир! Только перестаешь есть сладкое вес сразу уходит по 1 кг в день, но срываешься и не вернуться обратно свои 52 кг. Подскажите, как перебороть себя? Как отучиться теперь от этой привычки? Организму должно уже хватить а он всё время требует сладкого. Почему вес так быстро набирается?

Теги: Похудение
1
10.03.2016 01:26
Мы рады были Вам помочь
Поддержите наш проект любой суммой
Консультация врача на тему «Как правильно вернуться к правильно питанию » дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер.
Ищите ответ
на вопрос?
Готовы ответить
Вам сейчас
В течение 1 часа
ожидание
Укажите код с картинки
Captcha Image
5062 ответов

Здравствуйте! На самом деле то, что вы сбрасываете по 1 кг в день, если не едите сладкое, настораживает. Организм может требовать сладкое, это нормально.  
Но, прежде чем рекомендовать любую диету и рекомендации в питании, вам необходимо сдать кровь на сахар строго натощак (не пить даже воду) и гормоны щитовидной железы (для начала достаточно только ТТГ), чтобы исключить эндокринные нарушения, которые могут приводить к избыточному весу.

2016-03-10 11:36:35

Отблагодарить | Skype-консультация

Ответ был для Вас полезен? Да Нет
Задайте свой вопрос врачу

Получите свою консультацию! Для этого задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн