Лишний вес

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи.

Здравствуйте. Мне 14 лет. Я бы хотела похудеть. Если я буду ежедневно употреблять 1000ккал похудею ли

Теги: Лишний вес
1
23.02.2016 17:29
Мы рады были Вам помочь
Поддержите наш проект любой суммой
Консультация врача на тему «Лишний вес » дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер.
Ищите ответ
на вопрос?
Готовы ответить
Вам сейчас
В течение 1 часа
ожидание
Укажите код с картинки
Captcha Image
10820 ответов

Здравствуйте! Это очень низкий каллораж, ни в коем случае не следует придерживаться такого рациона питания, так как можно спровоцировать гормональные нарушения и вес может напротив увеличиться. Если индекс массы тела больше 25 (вес в кг разделить на рост в метрах квадратных), то имеет место избыточный вес. Следует придерживаться правильного питания, ограничить употребление мучных изделий, кондитерских изделий. Обязательна ежедневная или регулярная (2-3 раза в неделю) физическая нагрузка. Темп снижения веса должен быть медленный : 2-3 кг в 1-2 месяца.  

2016-02-24 11:54:37

Отблагодарить | Skype-консультация

Ответ был для Вас полезен? Да Нет
Задайте свой вопрос врачу

Получите свою консультацию! Для этого задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн