Страх дефлорации

Дарья

Начинать впервые заниматься сексом нужно осознанно и знать для себя действительно хотите вы это на данном этапе жизни или нет!
Если на вас просто идет давление молодого человека, то поддаваться эту не нужно.
Конечно рано или поздно это случиться, но вы сами должны к этому прийти! Без сомнения вы должны о своих переживаниях сказать молодому человеку, если он вас любит, то будет ждать столько сколько вам нужно!
 времени, чтобы настроиться и быть готовой для половой жизни!
Эротические сны снятся, потому что на подсознание ваши переживания и мысли остаются, вы постоянно думаете об этом, складывается определенный стресс отсюда и сны.
Не переживайте! Не накручивайте!
Просто сядьте и разберитесь со своими чувствами и переживаниями!
Будьте здоровы!

Карина

Дефлорация (разрыв девственной плевы) у каждой девушки происходит по разному. У некоторых этот процесс происходит вообще безболезненно, с незначительным количеством кровянистых выделений.  
Поэтому в первую очередь Вам не нужно себя настраивать негативно.  
Если же попытка совершения дефлорации естественным путем не увенчается успехом из- за интенсивной боли, Вы можете обратиться к гинекологу для хирургического рассечения девственной плевы. Манипуляция проводится амбулаторно под местной анестезией.  
Хочу отметить, что чем больше Вы будете волноваться, тем мышцы тазового дна и влагалища будут более напряжены, что будет препятствовать дефлорации.  

Элиза

Ваша проблема психологическая, она в вашей голове. Вы должны понять, что боль - не так страшна, то есть вы преувеличивайте масштабы проблемы. Например,   вы же хотите в будущем детей, хотя знаете, что рожать - больно (намного больнее, чем лишиться девственности)? Или, например, вы знаете, что подвернуть ногу больно, но ходите на высоких каблуках. Боль при дефлорации минимальная, если девушка возбуждена и расслаблена. Парадокс в том, что когда вы "зажимаетесь", становится больнее, так как мышцы спазмируются. В молодом возрасте ваш партнер мог просто не знать, как правильно себя вести в такой ситуации, делал это постепенно, или вы были морально не готовы тогда. Но тот опыт не нужно переносить на сегодняшний день. Если сильно боитесь, поделись об этом с партнером, пусть сначала введет палец, вы поймете, что все не так страшно. Секс может быть болезненным и после дефлорации, поэтому решить психологический вопрос очень важно. Вы просто должны настроиться, чтобы вам будет хорошо и приятно и все пройдет отлично!

Элиза

Валерианка рассредотачивает внимание и может вызывать достаточно сильную сонливость, особенно, если вы будете употреблять алкоголь. В целом, выпить ее можно, но решать вам ввиду описанных мною причин.

Элиза

Я бы порекомендовала вам все же обратиться к гинекологу для осмотра. Дело в том, что даже физиологически с возрастом девственная плева уплотняется. Врач скажет вам, если она действительно плотная и в этом случае возможно хирургическое рассечение плевы - это то, что может вам помочь. Если же все без особенностей, значит, прошлый раз был случайностью. В принципе, по желанию эта процедура может быть проведена даже если плева не плотная, но хотя 1-2 раза попробовать я бы рекомендовала сделать это естественным путем.  
Алкоголь на всех действует по- разному. Он расслабляет, однако, девушке, да и мужчине, достаточно трудно получить оргазм на фоне алкогольного опьянения, что также нужно учитывать.   

Элиза

Для начала вам нужно все же посетить гинеколога, чтобы исключить врожденные аномалии, гипертонус мышц, слишком толстую девственную плеву.  
Если все в норме, значит, проблема психологическая. Сухо бывает к том случае, если есть сильный страх или вы не можете возбудиться. Начинайте постепенно: петтинг, оральные ласки, проникновение пальцем. Чем больше вы сжимаете мышц, тем туже будет входить и тем больнее вам будет.  
В крайних случаях возможно хирургическое удаление плевы.  

Элиза

То, почему произошла эта проблема, возможно, не очевидна, но она есть. Вы можете не помнить, можете скрывать или пытаться забыть что-то, что вызывает у вас страх перед сексом. Это могла быть попытка изнасилования, какой-то рассказ подруги о том, как это больно, какой фильм или книга, которые вас сильно впечатлили или что-то еще. Пока вы не научитесь расслабляться, вы не сможете сдвинуться с места. Вы можете попробовать на начальном этапе сделать это самостоятельно. Так вы будете знать, что всегда точно прекратите в случае объективной боли. Попробуйте сделать упражнения Кегеля, чтобы лучше ощущать мышцы влагалища, пробуйте их расслаблять и сокращать произвольно. Вам нужно научиться доверять своему мужу, иначе ваш брак разрушиться. Просто вам нужно четко понять, что все проходят через это и никто от боли не умирает, значит, все не так страшно.  

Саша

Такое поведение происходит от Вашей неуверенности в себе, либо слишком быстром развитии событий, возможно, из-за неискренности чувств, либо из-за не желания в дальнейшем общаться и быть вместе с тем или иным человеком, с которым Вы решили вступить в интимную связь.
Прежде чем Вы реально задумайтесь о ПА, подумайте, для чего Вы это делаете!?
Если для здоровья, тогда расслабьтесь и получайте удовольствие, Вас такой секс ни к чему не обязывает, Вас не должно волновать чье-либо мнение.  
Если Вы хотите этого именно с этим человеком, тогда Вы прежде всего должны относиться к себе с любовью и тогда Вы будете чувствовать себя более раскрепощенно и расслабленно. Вся проблема в самовнушении. Вы вбили себе в голову, что Вас будут оценивать, но Вы не на кастинге, Вы уже сделали свой выбор, Вас воспринимают уже так, как Вы себя преполнесли. Поймите, что в одежде, удовольствия от секса не будет.  
Не думайте, что Вас используют или шутят над Вами, наоборот, Вы должны понимать, что Вы это делаете для себя, что Вы используете человека в своих целях, чтобы получить удовольствие. Не Вас должны выбирать, а Вы должны делать выбор.
Полюбите себя и тогда Вас будут воспринимать самодостаточным человеком и даже мысли о розыгрыше Вас ни у кого не будет возникать.  
Удачи Вам.  

Алина

Страх находится у нас в голове. "Не так страшен черт, как его малюют". Некоторые девушки практически не чувствуют боли. Все девушки разные и то, какие ощущения будут зависит от степени вашего возбуждения и расслабленности с одной стороны и растяжимости девственной плевы- с другой. Т. е. вы можете повлиять только на первый фактор. Чем больше вы боитесь, тем больнее вам будет. Не делайте это с партнером, которому не можете полностью доверится. Не спешите. Условьтесь, что сами всегда сможете сказать нет, если будет трудно терпеть. Некоторые выбирают позу "девушка сверху", т. к. в этом случае вы будете сами полностью контролировать ситуацию - возможно, это как раз ваш вариант.

Алина

Вагинизм встречается не так часто, как многим может показаться. Вагинизм - это конкретное заболевание, установить которое может только гинеколог на очном приеме. В большинстве случаев "расслабить мышцы" вы все таки можете, если сами этого захотите. У вас ведь по сути, как я поняла, не было основательных попыток. вы отталкиваете партнера еще на этапе "мыслей об этом".

Николай

Боль действительно может вызвать страх в голове вашей жены, спазм мышц, таким образом, круг замыкается и любое проникновение может вызывать рефлекторный спазм. Проблема сугубо психологическая, поэтому первое и самое важное: нужно, чтобы ваша жена сама захотела решить эту проблему. Если вы будете настаивать, давить на нее, упрекать, это может вызвать обратный эффект. Т. к. больно сделали ей именно вы, будет полезным, если о необходимости начинать половую жизнь ей скажет кто-то другой: психолог, подруга, мама и т. д. Со стороны для нее это может звучать иначе. Далее, когда она будет готова морально пробовать снова, настроена на это, можно действовать дальше.  
Не нужно сразу переходить вообще к каким-либо проникновениям, лучше акцентировать внимание на нее возбуждении, удовольствии. Сделайте так, чтобы она поняла, что секс - это приятно. Петтинг без проникновения, оральный секс, секс-игрушки вам в этом помогут. Если она сможет получать оргазм, значит, рядом с вами она научилась расслабляться и можно переходить дальше. Договоритесь, что она сама попросит войти в нее (пальцами, затем половым членом), когда почувствует, что готова к этому. Если ваша партнерша достаточно раскрепощена и откровенна с вами, предложите ей изучить также свое тела, заняться мастурбацией и попробовать войти внутрь своими пальцами, регулируя глубину. Так ей проще будет проще потом с вами.
Вам нужно набраться терпения, учиться чувствовать вашу партнершу, но если вы будете делать все постепенно, интимная жизнь ваша будет прекрасна в будущем.  

Алина

Со страхом не нужно бороться: нужно посмотреть на него в упор.
 Что это значит? Вы должны ответить себе на вопрос, что самое страшное может произойти при первом половом акте с вашим опытным мужчиной? Вы испытаете боль, может быть кровь, также какое время после секса могут быть болезненные ощущения. Часто всего мы боимся не чего-то конкретного, а того, что придумали себе сами. Ну то есть суть в том, что за свои годы вы ведь наверняка испытывали боль: от пореза, от удара, от больного зуба и т. д. Что объединяет всю эту боль? То, что она конечна. Вы ведь все равно идете к стоматологу, даже зная что будет больно? Или ездите на велосипеде, хотя есть риск упасть.
Боль при первом половом акте, даже если и будет, она конечна. И потому не так страшна, как вам кажется. Натыкаясь на девственную плеву, вам кажется, что дальше непробиваемая стена, но это не так. Запомните, что эндорфины отлично притупляют боль! То есть чем больше вы возбуждены, чем больше отпускаете ситуацию, тем менее болезненно вам будет. Я хочу вам порекомендовать самой определить время следующей попытки, а не тогда, когда этого захочет мужчина. Позу выберете, когда вы сверху: это также позволит вам лучше контролировать ситуацию, входить так медленно и плавно, как вы сможете, потому что когда это делает мужчина, в вашем случае вы все время напрягаетесь оттого, что не знаете, в какой момент он потенциально может сделать "рывок" и сделать особенно больно. Очень важно, чтобы вы доверяли своему партнеру, и все обязательно получится.

Алина

Да, вагинизм встречается в среднем у 3% женщин. Спазм влагалищных мышц происходит рефлекторно. Кроме того, при вагинизме это спазм будет происходить при осмотре гинеколога, и при попытке ввести тампон, и даже при соприкосновении пениса с вульвой ещё до проникновения. Устанавливается диагноз по совокупности осмотра у гинеколога, вашего анамнеза (психический и физических причин такого состояния), но природа все равно психогенная. Используется в том числе гипноз, гимнастика, позволяющая лучше чувствовать мышцы влагалища, психотерапия, а также специальные расширителя, которые можно использовать без партнёра.