Питание

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи.

Здравствуйте, меня зовут Татьяна. Вопрос у меня простой- хочу похудеть килограммов на 5-6. Самостоятельно не хватает силы воли отказаться от каких- либо видов продуктов. Поэтому обращаюсь за консультацией- буду стараться строго придерживаться Ваших рекомендаций по диете, т. к. буду осознавать, что я это не сама от себя делаю, а доктор мне посоветовал. Это придаст мне дополнительной решимости и силы воли. С пищеварением проблем у меня нет, ЖКТ здоров. Ем все. мой вес 86кг. рост 180см. Если сможете мне порекомендовать меню, буду очень благодарна.

Мы рады были Вам помочь
Поддержите наш проект любой суммой
Консультация врача на тему «Питание» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер.
Ищите ответ
на вопрос?
Готовы ответить
Вам сейчас
В течение 1 часа
ожидание
Укажите код с картинки
Captcha Image
4976 ответов

Добрый день! Старайтесь исключить углеводы (макароны, рис, греча, сладости, сахар и т. д.), дозировка на 1 день - с ваш кулак. Овощи и мясо в неограниченном количестве. Кушать до 6 вечера, после 6 только 1 процентный кефир.  

2016-01-27 10:54:23

Отблагодарить | Skype-консультация

Ответ был для Вас полезен? Да Нет
Задайте свой вопрос врачу

Получите свою консультацию! Для этого задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн