Похудение подростка

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи.
14 лет возраст пациента

Здравствуйте, мне 14 и мой вес 55 при росте 170. У меня есть жир на животе, и меня это смущает. Полгода назад я исключила из рациона сладкое, жареное и хлеб. Также недавно исключила мясо. В основном питаюсь фруктами и ягодами. Регулярно занимаюсь спортом, но все бесполезно. Если садиться на диету, то на какую?

1
14.08.2016 21:00
Мы рады были Вам помочь
Поддержите наш проект любой суммой
Консультация врача на тему «Похудение подростка» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер.
Ищите ответ
на вопрос?
Готовы ответить
Вам сейчас
В течение 1 часа
ожидание
Укажите код с картинки
Captcha Image
5035 ответов

Здравствуйте! В вашем случае никакая диета вам не показана. Также верните в рацион мясо. таким питанием вы можете катастррфически и бесповоротно навредить своему организму.
Если хотите уменьшить жировую ткань на передней брюшной стенке, увеличьте упражнения на мышцы брюшного пресса. А отсутствие мяса и белка в рационе будут способствовать мышечной атрофии, при этом "кубиков пресса" вам не видать.
Также вы должны помнить, что у женщин анатомически заложена жировая ткань подкожно на животе для вынашивания ребенка - это предотвращает травмирование плода во время беременности. У мужчин жировая ткань находится не подкожно, а в брюшной полости.  

Юлия, если Вы считаете ответ неполным – мы готовы ответить на дополнительные и уточняющие вопросы.

2016-08-14 23:57:27

Отблагодарить | Skype-консультация

Ответ был для Вас полезен? Да Нет
Задайте свой вопрос врачу

Получите свою консультацию! Для этого задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн