Проблемы со сном

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи.

Добрый день! Вот уже несколько лет у меня есть проблема. Я часто, особенно утром и в промежутке с 15 до 18 часов, проваливаюсь в микро- сны. Сон длится от 30 секунд до нескольких минут. в процессе я вижу яркие сновидения, больше похожие на реальность, чем на сон. Иногда, очнувшись, картинка или звуки продолжают присутствовать несколько секунд. Эти "отключки" бывают на работе и в транспорте. Когда ложусь спать вечером - засыпаю быстро, но на утро встаю с кровавыми белками, словно и не ложилась. Как нормализовать сон, чтобы он приносил отдых и избавиться от "отключек"?
Спасибо!

Консультация врача на тему «Проблемы со сном» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер.
Ищите ответ
на вопрос?
Готовы ответить
Вам сейчас
В течение 1 часа
ожидание
Укажите код с картинки
Captcha Image
Задайте свой вопрос врачу

Получите свою консультацию! Для этого задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн