Смена дня на ночь

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи.

Здравствуйте доктор. Меня зовут Артем мне 26 лет у меня уже 5 день тревожит, такая проблема что я ложусь спать в 23 или 00 часа и просыпаюсь в 2 или 3 часа ночи и не могу спать, но днем в промежутке от 10 до 14 меня вырубает на 4-6 часов. Я так понимаю что у меня день сменился с ночью, как вернуться к нормальный жизни, помогите пожалуйста я уже устал от этого! Принимаю "глицин форте эвалар" пока не особо помогает!

Теги: Сон
Мы рады были Вам помочь
Поддержите наш проект любой суммой
Консультация врача на тему «Смена дня на ночь» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер.
Ищите ответ
на вопрос?
Готовы ответить
Вам сейчас
В течение 1 часа
ожидание
Укажите код с картинки
Captcha Image
10820 ответов

Здравствуйте! Следует перестать ложиться спать днем на 4-6 часов, несколько дней потребуется "перетерпеть" дневную сонливость, отвлекайтесь от этого, больше времени проводите на свежем воздухе. Тогда ночной сон нормализуется. Лекарственных препаратов в данном случае не требуется.

2015-06-24 11:00:12

Отблагодарить | Skype-консультация

Ответ был для Вас полезен? Да Нет
Задайте свой вопрос врачу

Получите свою консультацию! Для этого задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн