Страшное ощущение, как будто я нахожусь во сне, мир кажется нереальным.

Консультация

Ощущение как будто нахожусь во сне! Недели четыре назад появилась такая проблема. Сначала перед сном у меня было странное ощущение, будто я находусь в нереальном мире, а так же иногда тресло ноги по ночам. Но потом это ощущение у меня стало быть всегда, и днем и ночью. Скажите, из- за чего может быть такое ощущение и может ли это быть серьезно? У меня ВСД и шейный остеохондроз. Может быть от этого? Когда я отвлекаюсь этого чувства нет. Может быть это только из- за самовнушения? Это появилось сразу первой ночью, как я разбил свой телефон и очень расстроился.