11 неделя беременности

Как развивается плод на 11 неделе беременности?

Малыш интенсивно растёт и развивается. Как выглядит плод на 11 неделе беременности? У него большая голова, маленькое туловище, хорошо развитые длинные руки, маленькие ножки, прижатые к животику. На этом сроке беременности начинает подниматься головка, отделяется от груди подбородок, укрепляется и развивается шея. Скелет крохи продолжает свое окостенение. Лицо начинает приобретать вид более похожий на человеческий, формируются и развиваются внутренние органы, некоторые из них начинают функционировать.

Движения малыша становятся все более активными. У плода продолжается формирование суставов, в том числе и мелких, и костей, растут мышцы. В челюстях образуются зачатки зубов, на пальцах - ногтей. Громкие звуки и резкие движения уже вызывают ответную реакцию у плода. Начинаю развиваться хватательный и сосательный рефлексы, формируются обонятельные и вкусовые рецепторы. Если околоплодные воды попадают в нос или рот, малыш уже способен ощутить их вкус.

На 11 неделе беременности продолжает развиваться сердечно-сосудистая система, в это время сердечко уже сформировано, оно делает 130 - 150 ударов в минуту. Пока у него еще слишком слабые сокращения, которые можно зафиксировать только при ультразвуковом исследовании.

Развивается и пищеварительный тракт. Печень в 11 недель беременности занимает большую часть брюшной полости плода, ее масса составляет десятую часть от его веса, примерно через 2 недели в печени начнется выработка желчи. Печень интенсивно развивается и выполняет функцию основного органа кроветворения. Почки малыша начинают фильтровать мочу, которая попадает в околоплодные воды. На сроке беременности 11 - 12 недель малыш может начать икать, но плод пока очень маленький, поэтому будущая мама не может это почувствовать.

На 11 неделе беременности происходит формирование радужной оболочки глаз, которая после рождения и определит цвет глаз малыша. Оформляются наружные половые органы, это позволяет определить пол малыша уже на сроке 11 недель беременности, но пока это не точно, ошибки возможны.

Какие изменения происходят с будущей мамой на 11 неделе беременности?

На 11 неделе беременности внешне женщина практически не изменяется, матка ещё не очень большая и находится на уровне лонного сочленения, поэтому живот еще не виден совсем или едва заметен окружающим.

На этом сроке беременности токсикоз, как правило, отступает, тошнота и рвота наблюдается все реже и реже. Благодаря этому будущая мама уже может сформировать полноценный рацион и начать питаться разнообразно, отдавая предпочтение наиболее полезным продуктам. На этом сроке беременности вполне возможны различные расстройства пищеварения: изжога, запоры, вздутие и т.д., поэтому рекомендуется есть свежеприготовленную пищу, соблюдать определенную диету и режим питания.

Молочные железы увеличиваются, кожа вокруг сосков может потемнеть. Грудь может иметь повышенную чувствительность, из нее может выделяться прозрачная жидкость - молозиво, организм будущей мамы готовится к лактации.

На 11 неделе беременности женщину может беспокоить повышенная потливость, а также более частые мочеиспускания. Если при этом нет боли и дискомфорта, то волноваться не стоит. В противном случае нужно проконсультироваться с врачом, возможно жалобы связаны с циститом - воспалением мочевого пузыря.

Что рекомендуют врачи на 11 неделе беременности?

На сроке с 11 недель по 13 недель 6 дней беременности проводится первый скрининг. Необходимо пройти это обследование именно в эти сроки, не раньше и не позже. Первый скрининг состоит из ультразвукового и биохимического исследований, и направлен на определение пороков развития плода. Данное обследование также позволяет определить точный срок беременности, узнать состояние хориона, рост и степень развития плода, определить частоту сердечных сокращений и т.д.

Рекомендации на 11 неделе беременности:

• На данном этапе, как и на протяжении всей беременности, очень важно соблюдать режим дня, гулять на свежем воздухе не менее 1,5 - 2 часов в день, в том числе и перед сном. Ночью необходим сон не менее 8 - 9 часов, отдыхать рекомендуется и днем.
• Нужно избегать контактов с людьми, больными ОРВИ, гриппом и другими вирусными инфекциями, так как на данном сроке беременности вирусные инфекции могут быть опасны.
• Будущей маме рекомендуется не переохлаждаться, исключить возможные аллергены. Косметику и средства бытовой химии лучше использовать гипоаллергенные, а также желательно перейти на одежду из натуральных тканей.
• Если беременную беспокоит изжога, рекомендуются более частые приемы пищи небольшими порциями.

Следует помнить, что, если будущая мама на 11 неделе ещё не встала на учёт по беременности, необходимо незамедлительно это исправить, пройти все необходимые исследования и не пропустить сроки проведения первого скрининга. Будьте здоровы!