В исследовании приняли участие почти тридцать тысяч детей из разных стран мира. Более того, ученые отметили, что полученные показатели ежегодно падают. Почти каждые десять лет выносливость детей уменьшается на 5%.
Для получения результатов ученые просили детей пробежать на длинные и короткие дистанции. Они уделяли особое внимание характеристикам сердечно-сосудистой системы, а также фиксировали время, которое затратили дети на преодоление определенной дистанции. По мнению ученых, полученные данные сильно отличаются от тех показателей, которые были зафиксированы пятьдесят лет назад.
В то время дети бегали намного быстрее. Самыми выносливыми на сегодняшний день считаются дети из Японии, их показатели существенно не изменились. Зато в других странах мира показатели с устрашающей быстротой падают вниз. Особенно это относится к детям из Северной Америки, Новой Зеландии, Австралии и Европы.
По мнению ученых, снижение выносливости связано с малоподвижным образом жизни. Современные дети практически перестали двигаться. Более того, они употребляют нездоровую пищу, которая впоследствии приводит к ожирению. Ученые считают, что малышам необходимо больше двигаться, чаще бывать на свежем воздухе и вести подвижный образ жизни. Все это благоприятно сказывается на здоровье.
В заключение ученые отметили, что родителям стоит приобщать своих детей к спорту. Хотя бы один час своего времени малыши должны посвящать физическим упражнениям, только в этом случае они станут более выносливыми и подвижными. Особенно благоприятно на здоровье влияет езда на велосипеде, плаванье и бег. Остается надеяться, что родители прислушаются к мнению ученых.
Гарантированный ответ в течение часа
