Будущие мамы, двигайте ногами

Будущие мамы, двигайте ногами
Долгожданная беременность – счастье для женщины, ведь это новый, наполненный любовью и заботой, этап в жизни. Иначинается этот периодс того момента, как вы увидели две полоски на тесте. Именно с этого дня ради будущего ребенка вам нужно заботиться о себе так, как никогда. И одним из важных залогов здоровой беременности является забота о венах.
Если Вы не нашли ответ или Вам может быть полезна помощь врача - Вы можете обратиться к нашим специалистам и получить ответ в течение часа.
Задать вопрос врачу


Беременные вопросы

Итак, счастливый момент настал, и вы встали на учет в женской консультации. Врач обязательно задаст ряд вопросов, чтобы обозначить возможные проблемы и риски, которые могут возникнуть во время беременности. Обязательным вопросом является наличие наследственности или жалоб на состояние вен.

Признаки варикоза

Варикознойболезнью называют состояние, при котором происходит расширение поверхностных вен нижних конечностей, которое сопровождается нарушениями кровообращения. Первыми признаками болезни может быть на первый взгляд безобидная отечность лодыжек, чувство тяжести и дискомфорт в ногах во время длительного сидения или стояния. Если к вечеру обувь становится как будто мала, а гольфы и носки оставляют характерные следы на коже, вы непременно должны  рассказать об этом вашему врачу.

Как беременность связана с венами?

Почему именно беременность является основным провоцирующим фактором варикозной болезни? Это связано с рядом причин:

Во-первых, у беременных меняется гормональный фон. Прогестерон, предназначенный «успокоить» матку от излишних сокращений и напряжений, снижает и тонус вен.

Во-вторых, повышенное венозное давление, которое обеспечивает достаточное кровоснабжение плода, создает дополнительную нагрузку на венозное русло.

И в-третьих, из-за давления растущей матки на вены малого таза, нарушается отток крови из нижних конечностей. А еще, зачастую по очевидным  причинам во время беременности женщина меньше двигается, что также может приводить к застою крови.

Поэтому даже если у вас нет видимых признаков варикозной болезни, следует принять меры, которые помогут избежать ее возникновения во время беременности.

Правила «здоровых ног»

Даже если у вас отсутствуют жалобы, то для профилактики варикоза во время беременности, врач-флеболог обязательно порекомендует вам компрессионный трикотаж (чулки или колготки), который поможет значительно снизить нагрузку на вены. Существует четыре класса трикотажа – в зависимости от степени проблем с венами.

Обязательно следите за питанием: пейте много чистой негазированой воды и увеличьте количество клетчатки в рационе. Делайте упор на овощи, фрукты, употребляйте зерновой хлеб.

Есливы продолжаете работать во время беременности, используйте специальную подставку для ног, которая несколько облегчает отток крови. Старайтесь как можно чаще совершать гимнастику для ног и несколько раз в день выходите прогуляться вокруг офиса.

Во время ночного сна ноги должны быть приподняты на 5–6 см. Для этой цели, можно приобрести специальный валик или использовать обычную подушку.

Больше гуляйте. Прогулки на свежем воздухе «разгоняют кровь»и снимают отечность. Запишитесь в бассейн  - плавание, пусть даже неумелое, признано одним из лучших способов профилактики варикоза.

А вот горячие ванны, сауны и бани следует исключить – жаркая атмосфера отрицательно сказывается на венах. Вместо этого ежевечерне принимайте контрастный душ для ног, такая нехитрая манипуляция прекрасно тренирует сосудистую стенку.

Не пренебрегайте советами врача

Кроме выполнения правил «здоровых ног», посоветуйтесь с флебологом насчет дополнительной терапии, ведь сегодняшняя медицина не стоит на месте и в вопросе лечения варикозной болезни достигла больших высот.

Примером служит венотонизирующий препарат Флебодиа 600, который врачиназначают при необходимости предупредить, снизить риски и остановить развитие варикоза. Препарат уменьшает растяжимость вен, повышает тонус венозной стенки, за счет чего уменьшает венозный застой и улучшает отток лимфы и венозной крови.

Диосмин – действующее вещество препарата – способен комплексно влиять на сосуды:

  1. оказывает венотонизирующее действие;
  2. улучшает лимфатический дренаж;
  3. улучшает микроциркуляцию и адгезию лейкоцитов к венозной стенке и их миграцию в паравенозные ткани;
  4. улучшает диффузию кислорода и перфузию в кожной ткани;
  5. обладает противовоспалительным действием;
  6. блокирует выработку свободных радикалов, синтез простагландинов и тромбоксана.
Эффективно и просто

Цифра 600 в названии препарата говорит о количестве действующего вещества– именно такая концентрация диосмина позволяет принимать всего лишь одну таблетку в день. Флебодиа 600 не включает никаких дополнительных примесей и неактивных компонентов, характерных для других препаратов, что позволяет избавиться от многих побочных явлений, в том числе тошноты (беременным достаточно своей).

Самое главное, препарат Флебодиа 600 можно безбоязненно применять уже с 4го месяца беременности, как раз тогда, когда возникают первые признаки варикоза вызванного этим интересным положением.
 
Итак, запомните:

Беременность главная причина варикоза у женщин

Во время беременности обязательно следуйте  «правилам здоровых ног»

Проконсультируйтесь у флеболога, даже если у вас отсутствуют жалобы.

Выполняйте все назначения врача, от ношения компрессионного трикотажа до приема венотонизирующих препаратов.

Флебодиа600 можно применять уже с 4-го месяца беременности. 

Дата публикации: 26.06.2016 14:41

Просмотров: 1954

Проголосуйте за статью
Рейтинг: 5, Голосов: 2
загрузка...

Добавить комментарий
Имя:
Email:
Комментарии
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн