37 неделя беременности

37 неделя беременности
Вот и наступила 37 неделя беременности. С этого момента ребенок является доношенным, а это значит, что если начнутся роды, их не станут останавливать врачи, так как легкие крохи уже готовы к первому вздоху снаружи. Как меняется малыш на 37 неделе беременности? Что чувствует будущая мама? Об этом и многом другом мы расскажем в этой статье.
Спросите врача онлайн

Гарантированный ответ в течение часа

Прочитав статью о 37 неделе беременности, вы узнаете:
  • 1
    Как меняется малыш на 37 неделе беременности?
  • 2
    Что чувствует будущая мама на 37 неделе беременности?
  • 3
    Что рекомендуют врачи на 37 неделе беременности?

Как меняется малыш на 37 неделе беременности?

На 37 неделе беременности рост малыша примерно 48 - 50 см, а вес - около 3 кг. Внешне малыш практически не отличается от новорожденного. Тело его округлилось за счет подкожного жира, оно обильно покрыто смазкой, кожа разгладилась и стала более светлой, количество пушка уменьшается. На этой неделе беременности продолжается накопление жировой клетчатки, она составляет 15% от общей массы тела ребенка. Жировая клетчатка защищает ребенка от переохлаждения и перегрева, это очень важно, так как система терморегуляции еще не сформирована.

Многие новорожденные уже имеют на голове волосы, длинной от 1,5 до 4 см. Но не стоит удивляться, если цвет волос не будет схож с вашим или с цветом волос папы. У пар, имеющих светлые, русые волосы рождаются брюнеты и наоборот. Со временем цвет волос малютки, так же как и цвет глаз, может измениться.

На 37 неделе беременности продолжают активно развиваться мышцы и скелет малыша. Он постоянно двигает ручками и ножками, что способствуют увеличению мышечной массы. Постоянно ребенок совершает и ритмичные дыхательные движения, они укрепляют межреберные мышцы, диафрагму, готовят органы дыхания к родам.

Слизистая оболочка ЖКТ плода покрывается ворсинками, которые участвуют в всасывании питательных веществ. Желудок совершает сокращения, которые необходимы для переваривания пищи. В кишечнике из амниотической жидкости, желчи и клеток кишечного эпителия образуются каловые массы. Плод активно заглатывает околоплодные воды и содержащиеся в ней частички, это основа мекония (первородного кала). Зрение и слух малыша хорошо развиты, а головной мозг координирует его движения с помощью нервных импульсов.

На 37 неделе беременности начинается период старения плаценты. В течение практически всей беременности плацента выполняла очень важные функции, она защищала и питала плод, а также выводила продукты его жизнедеятельности. В конце третьего триместра беременности плаценте все труднее выполнять свои функции, так как начинается процесс инволюции детского места.

Что чувствует будущая мама на 37 неделе беременности?

Всё ближе роды и будущие мамы могут отмечать появление их предвестников. Предвестники родов- это признаки и изменения, которые происходят под действием гормонов. Организм беременной готовится к родам, прогестерон уступает свою роль гормону родов - эстрогену, поэтому меняется и самочувствие женщины. Может наблюдаться незначительное снижение веса, уменьшение объема живота, учащение и нарастание тренировочных схваток, отхождение слизи с шейки матки. Меняется характер стула, могут появляться жалобы на боли в пояснице, дно матки опускается. Но предвестники появляются не у всех женщин. Сроки появления предвестников тоже различны, некоторые беременные отмечают появление предвестников за две - три недели до родов, а некоторые - всего за несколько часов. Поэтому и появление предвестников на 37 неделе беременности, и их отсутствие - это вариант нормы.

На 37 неделе беременности организм будущей мамы активно готовится к родам. Если плод расположен головкой вниз, он постепенно опускается, сгибает конечности и прижимает их к телу, принимает позу, удобную для прохождения по родовым путям. Как результат - опускается дно матки, уменьшается давление на диафрагму и другие органы, будущей маме становится легче дышать, исчезает одышка. Снижение давления на желудок приводит к исчезновению изжоги, чувства тяжести после еды. Ребенок, опустившись вниз, может давить на мочевой пузырь и кишечник, поэтому женщина может жаловаться на учащенное мочеиспускание и учащенный жидкий стул. Причиной частого и жидкого стула является не только давление матки на кишечник, но и повышение уровня эстрогенов в организме будущей мамы, это гормоны, которые способствуют выведению жидкости. На этом сроке беременности женщина может опорожнять кишечник до четырех раз в сутки.

Что рекомендуют врачи на 37 неделе беременности?

На 37 неделе питание беременной должно быть сбалансированным и удовлетворять все потребности будущей мамы и малыша. На этом сроке беременности у женщины часто усиливается аппетит, но в третьем триместре нужно следить за количеством и качеством пищи. Питаться необходимо часто (5 - 6 раз в день) и небольшими порциями. Очень важно употреблять кисломолочные продукты, так как они улучшают пищеварение, содержат белки, кальций, помогают избежать запоров. Рекомендуется употреблять хлеб из муки грубого помола, сухофрукты, орехи, семена, эти продукты являются источниками витаминов группы В. Говяжья и куриная печень, красное мясо, крупы - это источник железа. Рекомендуется есть больше овощей и фруктов - это источник витаминов и клетчатки. Необходимо соблюдать и питьевой режим, в сутки рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра чистой негазированной воды. На 37 неделе беременности будущей маме рекомендуется больше отдыхать, но не следует игнорировать ежедневные прогулки на свежем воздухе, а также упражнения для беременных.

На сроке 37 недель беременности необходимо быть уже полностью готовой к госпитализации в родильный дом, ведь роды могут начаться в любой момент. Приготовьте сумку с необходимыми вещами для себя и малыша, а также не забудьте собрать все нужные документы. Будьте здоровы!

Если у Вас есть вопросы по беременности, Вы можете ознакомиться с ответами врачей и комментариями пользователей по данной теме тут.

Добавить комментарий
Имя:
Email:
Комментарии