33 неделя беременности

Как меняется малыш на 33 неделе беременности?

На этом сроке беременности малыш уже значительно подрос и ему все сложнее разворачиваться в полости матки, поэтому он немного меньше двигается, снижается и амплитуда его движений. Мышцы крохи становятся все более крепкими, поэтому толкается он гораздо сильнее, иногда даже болезненно для будущей мамы. Если на этом сроке беременности малыш немного меньше шевелится, переживать не стоит, это нормально, но, если шевелений не наблюдается долгое время, нужно проконсультироваться с врачом. Это необходимо сделать и в том случае, если малыш толкается слишком часто.

Кровеносные сосуды плода расширяются и сокращаются, стенки становятся толще, а тонус выше. Кожа малыша становится розовой, увеличивается количество подкожного жира, поэтому все складочки на теле разглаживаются. Волосы на голове становятся более темными и густыми, становится меньше волос, которые покрывают тело.

На 33 неделе беременности в легких продолжают формироваться альвеолы. В печени формируются доли, она начинает приобретать свою обычную форму. Ее клетки располагаются в строгом порядке, который характерен для зрелого органа, укладываясь рядами от периферии к каждой доле. Продолжает формироваться поджелудочная железа, которая уже способна полностью снабжать организм инсулином.

На этом сроке малыш может икать, особенно после приема пищи будущей мамой. Переживать по этому поводу не стоит, но, если такие эпизоды отмечаются несколько раз в день, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Что чувствует будущая мама на 33 неделе беременности?

На этом сроке беременности матка поднимается ещё выше, дно матки находится на 33 см выше лобка. Будущей маме все сложнее двигаться, так как растёт живот, прибавляется вес. Матка давит на близлежащие органы, поэтому будущая мама может периодически испытывать дискомфорт, возможны учащенное мочеиспускание, запоры и изжога. Сильная нагрузка оказывается и на позвоночник, могут появляться жалобы на боли в крестце, пояснице, тазу. Учащенное мочеиспускание может быть вызвано не только давлением матки, но и повышением объема циркулирующей крови, что сильно влияет на работу почек, вызывая частое мочеиспускание.

На 33 неделе беременности могут затекать и побаливать пальцы рук и запястья, здесь может накапливаться жидкость, которая сдавливает нервные окончания. Лучше спать с приподнятыми на подушках руками. На этом сроке возможна тошнота, боль в пояснице, повышенная усталость. Могут появляться дискомфорт и боли в области лобковой кости, это связано с размягчением соединения тазовых костей, связки и мягкие ткани становятся более эластичными, чтобы ребенок смог пройти через родовые пути. Если болевые ощущения интенсивные, необходимо проконсультироваться с врачом.

На 33 неделе беременности могут возникать тренировочные схватки, при этом живот становится твердым, ребенок мало шевелится. Тренировочные схватки легко отличить от настоящих родов, ложные схватки нерегулярные, их продолжительность не увеличивается, а интервалы между ними не сокращаются. Чтобы снизить дискомфорт во время тренировочных схваток можно помассировать поясницу или принять теплую ванну.

Что рекомендуют врачи на 33 неделе беременности?

На 33 неделе беременности будущей маме очень важно следить за своим рационом. В этот период рекомендуются употреблять больше овощей, фруктов и ягод, малыш будет получать витамины, а мама сможет избежать появления тяжести в желудке, тошноты и изжоги. Если беременную беспокоят запоры, также нужно употреблять больше овощей и фруктов, цельнозерновых блюд, необходимо пить больше жидкости, особенно - обычной воды, но только, если нет противопоказаний. Не рекомендуется принимать слабительные без назначения врача, чаще всего на стул можно повлиять с помощью изменения рациона.

Не нужно допускать переедания, это может привести к излишней прибавке веса и повышению уровня сахара в крови. В этом случае возможен крупный плод, что может привести к проблемам в родах. Принимать пищу следует дробно, небольшими порциями. Кушать рекомендуется медленно, тщательно пережевывая пищу. После еды ни в коем случае не следует ложиться, это может спровоцировать изжогу.

Врачи рекомендуют не забывать и про умеренные физические нагрузки, лучше всего подойдут пешие прогулки или фитнес для беременных. Нужно больше двигаться, женщины, которые поддерживают хорошую физическую форму, как правило, переносят роды легче, чем те, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Размер плода увеличивается, живот растет, кожа растягивается, это может приводить к появлению растяжек. Кожа становится сухой, раздраженной, может возникать зуд. Такие же изменения могут возникать на боковых поверхностях бедер и в области молочных желез. В данной ситуации можно использовать гипоаллергенные увлажняющие косметические средства. Профилактика растяжек также включает в себя правильное питание, соблюдение питьевого режима и физическую активность.

33 неделя беременности - это прекрасный период, когда до встречи с малышом осталось совсем немного, но ещё есть время, чтобы подготовиться - выбрать коляску и кроватку, купить необходимые вещи, но не перенапрягайтесь, больше отдыхайте и соблюдайте все рекомендации врача, тогда роды пройдут благополучно и малыш родится здоровым.