29 неделя беременности

29 неделя беременности
На 29 неделе беременности малыш по-прежнему занят своей работой - он растет, спит и кушает на радость маме. Его вес уже составляет примерно 1300 г, а рост около 37 см. Как меняется малыш на 29 неделе беременности? Что чувствует будущая мама? Какие рекомендации дают врачи? Об этом и многом другом мы расскажем в этой статье.
Спросите врача онлайн

Гарантированный ответ в течение часа

Прочитав статью о 29 неделе беременности, вы узнаете:
  • 1
    Как меняется малыш на 29 неделе беременности?
  • 2
    Что чувствует будущая мама на 29 неделе беременности?
  • 3
    Что рекомендуют врачи на 29 неделе беременности?

Как меняется малыш на 29 неделе беременности?

К 29 неделе беременности малыш в своем развитии достиг больших успехов. На этом этапе почти завершено формирование половой системы, кроветворение сосредоточено в костном мозге, функционируют механизмы терморегуляции, а также запущен синтез собственных гормонов.

Органы чувств малыша продолжают совершенствоваться. На 29 неделе беременности малыш уже может различать некоторые запахи и вкусы, например, сладкое и горькое. Он пробует на вкус околоплодные воды, отрабатывает глотательный рефлекс. Малыш может слышать и дифференцировать звуки, различая внешние и внутренние шумы, причем лучше он слышит низкие звуки. Ребенок вздрагивает, реагируя на яркий свет, который направлен на живот матери, и пытается изменить положение, чтобы спрятаться от него. Информация, которую воспринимает плод через органы чувств, уже запоминается им.

Малыш активно растёт и развивается, под кожей накапливается жирок, кожа становится более гладкой, она ещё покрыта пушковыми волосами, но их становится все меньше и меньше. Рост волос на голове активизируется, они становятся более плотными и темными. В щечках накапливается жир, это комочки Биша, они служат опорой для лицевых мышц, а также поддерживают отрицательное давление в ротовой полости во время сосания. Зубки будущего ребенка ещё глубоко скрыты деснами. Пищеварительная система активно готовится к усвоению грудного молока в будущем.

К 29 недели беременности происходит формирование иммунной системы малыша, но на этом этапе основные антитела он еще заимствует у мамы. Сердечко ребенка активно прокачивать кровь с частотой 120 - 140 ударов в минуту. В легких продолжает накапливаться сурфактант, он будет необходим малышу для самостоятельного дыхания.

Малыш часто моргает, а шевелится он уже менее активно, его движения не такие интенсивные и частые, как раньше, в матке уже меньше места и ребенок чаще всего находится в одном и том же положении. На этом сроке ребенок чаще всего занимает головное предлежание, так как его голова тяжелее ягодиц. Но в некоторых случаях возможно и тазовое предлежание, но переживать не нужно, у малыша есть ещё время изменить положение. Если ребенок останется в тазовом предлежании, будет решаться вопрос о способе родоразрешения.

Что чувствует будущая мама на 29 неделе беременности?

На 29 неделе беременности матка продолжает активно расти, это может доставлять женщине определенный дискомфорт. Дно матки на этом сроке расположено примерно на 2 поперечных пальца выше пупка. Матка может оказывать давление, на органы, которые расположены рядом, это мочевой пузырь, желудок, нижний отдел толстого кишечника. Постоянно растущая матка может смешать эти органы, сдавливать их, это может влиять на их работу. Именно поэтому на этом этапе беременности будущие мамы часто жалуются на ощущение тяжести после приема пищи, страдают от изжоги. Изжога возникает в результате забрасывания в пищевод содержимого желудка и проявляется неприятным привкусом во рту и чувством жжения. В период беременности под действием гормонов мышцы, которые отделяют пищевод от желудка, расслабляются, это и приводит к появлению изжоги. Прогестерон способствует расслаблению мышц желудочно-кишечного тракта, к тому же брюшная полость заполняется все больше и больше, поэтому пищеварение замедляется и появляется не только изжога, но и запоры, газы.

На 29 неделе многие беременные отмечают учащенное мочеиспускание, чаще всего это продолжается до самых родов. Частые позывы к мочеиспусканию возникают из-за давления матки на мочевой пузырь. В этот период возможны и ложные позывы. Если при беременности мочеиспускание безболезненное, это не является патологией. Но, если мочеиспускание болезненное, необходимо обратиться к врачу для осмотра и обследования, по результатам которых будет поставлен точный диагноз и назначено необходимое лечение.

Растущая матка может вызвать еще один неприятный момент - это геморрой. Это явление считается нормой для второй половины беременности, и, как правило, проходит после родов. Но в любом случае при появлении геморроя необходимо проконсультироваться с врачом. На этом сроке беременности многие беременные замечают, что после долгого лежания на спине и резкого подъема появляется головокружение, в этом положении сдавливается половая вена и перекрывает кровоток, поэтому лучше избегать подобных ситуаций. Также нельзя резко вставать, ведь теперь любое неосторожное движение может навредить вашей крохе.

В третьем триместре беременности у некоторых женщин при нормально развивающейся беременности наблюдается накопление жидкости в некоторых частях тела. Не стоит пугаться этого, если прибавка в весе соответствуют норме, значит нет оснований для беспокойства. На этом этапе беременности будущая мама еженедельно прибавляет 300 - 400 г, при беременности двойней - 500 - 600 г. На 29 неделе беременности из сосков молочных желез может выделяться небольшое количество молозива. Женщина чувствует слабость и быструю утомляемость, общую усталость, может нарушаться сон.

Что рекомендуют врачи на 29 неделе беременности?

  • Если вас беспокоят запоры и газы, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой, двигаться, не забывать про физические нагрузки, потреблять больше жидкости.
  • При жалобах на изжогу рекомендуется питаться часто, но небольшими порциями. Лучше всего принимать пищу каждые 2 - 3 часа, ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу. Не стоит после приема пищи сразу ложиться, старайтесь двигаться. Избегайте употребления продуктов, которые могут провоцировать изжогу - жирное, жареное, копченое, а также острые и маринованные блюда, шоколад. Все эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
  • На этом сроке беременности центр тяжести смещается за счет выросшего живота, ноги испытывают большие нагрузки, поэтому позаботьтесь об удобной обуви.
  • Могут продолжать появляться растяжки, поэтому нельзя забывать об уходе за кожей, особенно в области живота, груди и бедер. Косметические средства должны быть гипоаллергенными, без резких запахов, красителей и консервантов.
  • Следите за активностью малыша, считайте количество шевелений. Это поможет оценить состояние плода.
  • Не забывайте о физической активности, это может быть фитнес, йога, аквааэробика. Физические нагрузки подготавливают организм к родам, дают заряд положительных эмоций, нормализуют пищеварение, помогают лучше спать. Всё это очень важно на данном этапе беременности.

Здоровья вам и вашему малышу!

Если у Вас есть вопросы по беременности, Вы можете ознакомиться с ответами врачей и комментариями пользователей по данной теме тут.

Добавить комментарий
Имя:
Email:
Комментарии