17 неделя беременности

Как развивается плод на 17 неделе беременности?

На 17 неделе беременности плод весит примерно 140 грамм, его длина от макушки до копчика - 13 - 14 см. По размеру будущего малыша можно сравнить с ладонью взрослого человека или авокадо. У плода укрепляются мышцы шеи и спины, это позволяет малышу поднимать голову практически до вертикального положения. Он очень активно двигается, что помогает развиваться суставам и мышцам, ручки еще сжаты в кулачки, но иногда они разжимаются для захвата пуповины или сосания пальчика. Некоторые беременные уже начинают ощущать первые шевеления плода.

Продолжают развиваться и совершенствоваться внутренние органы, усложняются их структура и функции. Важные изменения происходят в системе сосудов и в сердце плода. Нервные сплетения, которые окружают сердце, начинают формировать проводящую систему, которая отвечает за автономный режим работы сердца, что позволяет этому органу человеческого тела не зависеть от уровня активности ЦНС.

На 17 неделе беременности продолжается формирование дыхательной системы, укрепляется мускулатуры легких. Активные дыхательные сокращения напоминают вдох и выдох, эти движения укрепляют мышцы грудной клетки. Происходит и формирование альвеолярного аппарата легких. Альвеолы - это небольшие пузырьки, которые расположены на поверхности дыхательного аппарата и отвечают за газообмен. На этом этапе беременности альвеолы ещё находятся в сжатом состоянии, но сразу же после рождения с первым вдохом они расправятся и начнут нормально функционировать.

Пальцы на ручках и ножках плода уже хорошо развиты и отлично видны при ультразвуковом исследовании. При сосании кулачка или пальчика в организм ребенка попадают околоплодные воды, таким образом обеспечивается деятельность выделительной и пищеварительной системы. С 17 недели беременности у малыша начинает формироваться жировая прослойка, в последующем она станет участвовать в процессе обмена веществ и выработке энергии. На этой неделе беременности пуповина, которая соединяет ребенка с плацентой, становится крепче и толще.

Какие изменения происходят с будущей мамой на 17 неделе беременности?

На 17 неделе беременности животик продолжает активно расти. Нормальная прибавка веса к этому сроку - 5 кг. На этом этапе у будущей мамы значительно увеличивается объем крови, так как плод нуждается в интенсивном питании. Большое количество крови может вызывать учащенное сердцебиение, тахикардия может не ощущаться беременной или вызывать дискомфорт, в этом случае необходимо проконсультироваться с гинекологом, по показаниям - с кардиологом. Увеличение объема крови может приводить к повышенному уровню кровоточивости дёсен у будущей мамы, а также вызывать носовые кровотечения. В такой ситуации необходимо укреплять стенки сосудов с помощью витаминов, при кровоточивости дёсен рекомендуется использовать мягкую зубную щётку. Если ситуация не улучшается, необходимо проконсультироваться со специалистом.

У будущей мамы прибавился вес, вырос животик и сместился центр тяжести, она может стать немного неловкой. Пора отказаться от туфлей на высоком каблуке и отдать предпочтение кроссовкам, мокасинам и всему тому, что будет не только удобным, но и не опасным. На 17 неделе беременности травма брюшной полости не только способна навредить малышу, но может быть опасной и для беременной, поэтому не стоит забывать пристегиваться в машине и пропускать ремень под животом.

Вес и питание беременной

К 17 неделе беременности вес беременной в среднем увеличивается на 4 - 5 кг, но всё крайне индивидуально и зависит от большого числа факторов: изначального веса женщины, наличия или отсутствия токсикоза, характера питания и физической активности беременной. Именно поэтому оценить прибавку веса при беременности может только врач. Чрезмерная прибавка веса при беременности может негативно сказаться на здоровье женщины, течении беременности и развитии плода. Вот почему необходимо очень тщательно следить за прибавкой веса на протяжении всей беременности.

С чем может быть связана патологическая прибавка веса?Самые частые причины - генетическая предрасположенность и неправильное питание (переедание, нарушение режима приема пищи, неправильный рацион), а также задержка жидкости в организме при беременности. Для снижения веса будущей маме нельзя использовать строгие диеты и голодание! Но можно устраивать специальные разгрузочные дни 1 - 2 раза в неделю, необходимо ежедневно устраивать пешие прогулки и не забывать про умеренные физические нагрузки.

Питание беременной должно быть рациональное, сбалансированное и разнообразное. Пищу нужно принимать небольшими порциями. Для улучшения пищеварения сразу после еды рекомендуется погулять в течение 15 - 30 минут. Не стоит употреблять острую, соленую и жирную пищу. Острые блюда и пряности могут вызывать изжогу, а большое количество соли задерживает жидкость в организме, это может приводить к появлению отеков, жирная и жареная пища создают ощущение тяжести. Фрукты, а также сырые и отварные овощи улучшают работу кишечника, содержат множество витаминов, укрепляют иммунитет, поэтому будущая мама должна употреблять их ежедневно.

На 17 неделе беременности, так же как и всегда, необходимо выполнять все рекомендации врачей и наслаждаться чудесным периодом вынашивания вашего будущего малыша. Будьте здоровы!