Помогите навсегда качественно бросить курить.

Здравствуйте. Я курю с 12 лет. Сейчас мне 32 года. За это время я ни раз бросал курить с помощью таблеток Табекс и жевачки Никоретте. Но этого хватало максимум на 2 года. И к сожалению в связи с тем что моя жизнь наполнена постоянными стрессами и трудными жизненными обстоятельствами, плюс то что я нахожусь на учете у психиатра, а главное- постоянные депрессии- всё это меня вынужлало снова через максимум 2 года взяться за сигареты. Таким образом и хочется бросить курить и стрессы и жизненные трудности не дают бросить даже с помощью медикаментов. Пожалуйста помогите качественно и навсегда бросить курить в данной ситуации.