Сильно тошнит и кружится голова после фитнесса
Консультация
Доброе утро. Невропатолог прописал мне занятия фитнессом (у меня начальная стадия остеохондроза шейного отдела). Мне 30 лет. Но вот уже второй раз в процессе занятия мне становится плохо. Лицо приобретает свекольный цвет, давит вокруг ушей, пульсирует затылок, виски, голова начинает болеть. Такое ощущение, что вся голова пульсирует. Естественно пропадает четкость движений. После окончания тренировки еще и начинает кружится голова, состояние похоже на состояние сильного опьянения, сильно тошнит до рвотных позывов. Проходит очень долго такое состояние (пила корвалол и ношпу). Что это может быть? И как быть с тренировками, бросать жалко , но очень мне плохо после них.
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Добрый день, Евгения. Головокружение и слабость после нагрузки может возникать по многим причинам. Самая частая из них это недостаточное внимание к собственному питанию. При снижении уровня глюкозы в крови ниже 3.0 могут возникать головокружение, слабость и обморочные состояния. Так же необходимо контролировать давление и пульс. Ваш фитнес тренер может подобрать Вам индивидуальную программу тренировок с учетом особенностей вашего организма.
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе