Вопрос решён

Как вернуть свое "Я"

Здравствуйте! У меня такое ощущение, как будто я разорвалась на мелкие кубики и не могу собраться в один квадрат(я). Я не знаю что мне делать, я чувствую себя несчастной и порой я не хочу жить, я не вижу смысла жизни.

Я стала очень раздражительной, мнительной , я потеряла уверенность в себе, в свои силы, в свою красоту, в свою любовь. Я часто плачу. Меня может довести до слез любая мелочь, мой любимый помыл посуду(помог мне без моей просьбы), а у меня сложилось чувство, что он меня упрекнул, я сильно рыдала- он не жалеет меня уже, т. к. я часто плачу, а тем более не из- за чего.

Я не могу понять себя. У меня чувство что во мне живут два абсолютно разных человека: 1й- это та я какой я всегда была и хочу быть такой(умная, мудрая, рассудительная, красивая, уверенная, любила себя любимую, ухоженная, сексуальная, для себя я была богиней, у меня все легко получалось, я не зацикливалась не на чем, я прощала всех, мне было все равно на мнение других, я делала так как я считаю лучшим для себя, я не давала волю чувствам, я не была плаксивой......), мне легко было жить так, я была счастливой. Вторая я - это мнительная , плаксивая, не доверчивая, не уверенная, вечно всех во всем подозреваю, ищу подвохи, плаксивая, не прощаю обиды(мелкие на мой взгляд), очень глупая, несчастная, боязливая, я не слежу за собой, мне ничего не доставляет удовольствие..- такая я сейчас. У меня нет желаний, нет любимого цвета, нет любимых вкусов, нет своего мнения, я не знаю что мне нравиться, а что нет. Я раньше я четко знала что люблю, а что нет.

Я ужасно устала от этого- это все появилось 2 года назад. Я по началу связывала это с тем, что я лечилась гормонами от бесплодия, сильного бесплодия у меня нет, мне врач сказала что это все у меня в голове, и они не поймут почему я не могу родить ребенка. Но я уже год не пью эти женские гормоны(прогестерон), а несчастной до сих пор остаюсь.

у меня и раньше всегда было два "я", я это связывала с тем что я близнецы по гороскопу. Но я могла ими управлять и выбирать именно то "я" которое необходимо для данной ситуации, т. к. 1я- стерва, а 2я- более мягкая. Я жила в гармонии с собой и слушала себя изнутри, я верила своим чувствам... Сейчас эти 2"я" тоже борятся между собой, и проявляются, но именно нахожусь я во 2м своем "Я", а первое иногда появляется- спонтанно, а раньше все не так было, все было на оборот, только не спонтанно оно приходило, а я могла его только впустить. Я жила играючи, безмятежно, а сейчас я просто существую, я опустошена.
Когда эти "Я" меняются, я их чувствую, я чувствую у себя в голове, по своему телу, вкусу.. что это я вернулась- это очень хорошие чувства и я счастлива и не хочу эти ощущения отпускать- но оно все уходит само по себе, как и пришло....

Я не раз пыталась покончить со своей жизнью, но меня держат мои родители, я знаю, что если меня не станет- то мама моя тоже себя убьет и папа тоже, я одно дочь в семье, любимая дочь. И муж мой гражданский тоже с ума сойдет- он станет или наркоманом или алкоголиком, а может тоже убить себя... И только жизни других меня останавливают, жизни моих родных людей.

Я очень устала, и муж мой тоже- мы знаем друг друга с 12 лет, я была всегда одна, он влюбился в меня одну, а последние 2 года я раз- и изменилась. Это тоже для него шок. Мы тогда расстались- но время спустя помирились- он не может жить без меня как и я. Но дело в том, что собой я не только себя мучаю, но и его, я боюсь что он устанет вечно меня прощать(я кричу, упрекаю, унижаю, обвиняю в изменах- хотя я знаю что их нет, не доверяю, злюсь от всего, он даже боится лишний раз обнять меня, поцеловать или подарить мне что- то- т. к. я начинаю подозревать, даже когда он целый день дома у меня на глазах), устанет от того что я несчастна и уйдет. А я стану еще несчастней(правда больше уже некуда).

Я не знаю что мне делать, как мне вернуть себя, как??? Помогите

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи

Консультация врача на тему «Как вернуть свое "Я"»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Ответить на вопрос


Ответы врачей
врач онлайн
Мои консультации — 4976
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Добрый день! Как можно скорее нужно обратиться к психотерапевту на предмет обследования, так как расщипление личности плохой признак душевного состояния. Нужна диагностика и работа специалиста.

Ответ врача был полезен?
2015-02-21 13:47:31
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image