Закомплексованность.

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи
Вопрос решён

Мне 30 лет, я чувствую себя закрытым, боязливым, человеком.
Помню себя интересной, разносторонней, творческой личностью. Очень хочу вернуть себя настоящую, избавиться от сомнений неуверенности.
С этим состоянием трудно справиться в одиночку, без мудрого совета.
С чего начать? Как побороть неуверенность в себе?

Консультация врача на тему «Закомплексованность.»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.

Елена! Соответствует ли мое описание Вашего эмоционального состояния действительности?
"Ничего не хочется, потому что все бесполезно, ничего все равно не получится, что бы я не делала...Хочется закрыться дома, задернуть шторы, лечь на кровать и закрыть глаза. Что бы никто не трогал.Ничего не имеет смысла, ничего нового и хорошего со мной не случится... "
Если - да, то это - признаки депрессивного состояния, частью которого является низкая самооценка. Вы писали, что раньше были человеком общительным и интересным, а сейчас что-то изменилось, по всей видимости... Что именно случилось? Работу с любыми психологическими проблемами следует начинать с осознания этих проблем.

Наталья Щербакова — 2013-08-21 21:02:56

Подумайте, что изменилось с тех пор, когда вы были увлеченным веселым человеком, что привело к тому, что вы закрылись. Попытайтесь избавиться от причины и открыть себя миру. Подберите новые увлечения и хобби, больше общайтесь. По мере возможности съездите куда-то на пару дней набраться новых эмоций.

Наташа — 2013-08-22 10:35:30
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image