Профилактика варикозного расширения вен

Консультация

У меня появились первые признаки варикозного расширения вен, не хотелось бы запускать, что можно делать для профилактики, что бы потом не лечить болезнь. Появились признаки после беременности, до этого часто ходила на высоких каблуках и ноги постоянно уставали. Родственники не страдают этой болезнью (не наследственное).

+
Медицинская консультация

Гарантированный ответ в течение часа

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Профилактика варикозного расширения вен консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.

Ответы врачей

Правила профилактики очень просты. Если у вас сидячая работа, старайтесь через каждые пол часа встать и немного пройтись, при возможности сидя за столом, снимайте обувь и немного пошевелите стопами в разные стороны. Избавляйтесь от привычки сидеть, опрокинув ногу за ногу, это положение передавливает сосуды и нарушает кровоток. Не покупайте узкой обуви, на каблуках ходите как можно реже или хотя бы выбирайте небольшой устойчивый каблук. Не носите тяжелых сумок, делайте вечером легкий массаж ног и ступней. Занимайтесь бегом по утром или спортивной ходьбой, употребляйте много жидкости. Эти несложные правила позволят вам предотвратить варикозное расширения.

Наташа — 2013-09-03 11:29:27

В ортопедических отделах продают компрессионное белье (колготки, чулки), это тоже можно использовать для профилактики.

ирина орлова — 2013-10-25 00:07:08
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image