Выход из депрессии
Консультация
Добрый вечер. 2 года назад в моей семье произошли глобальные изменения. Из успешной бизнес- вумен, я превратилась в домохозяйку. Был потерян бизнес с 11 летним стажем. С тех пор я никак не могу прийти в себя. Постоянная депрессия. Стала очень часто болеть, дошло даже до операции, сама понимаю, что это психосоматика, ставят страшные диагнозы, а потом они не могут понять откуда. Набрала в весе 18 кг, очень хочу скинуть, но не могу. Никак не могу решиться пойти на работу, каждый раз нахожу оправдания. Муж тоже говорит, сиди дома, денег хватает. А я понимаю, что мне нужно развиваться. Но пойти и работать на чужого человека, после своего дела, сложно. Жизнь потеряла краски цвета. Ходила к психиатру, без толку, назначили Адепресс - помогал, как только принимала, сказали нужно найти радость в жизни. А я не могу видеть радость нигде. Даже родных и друзей видеть не хочу. Спустя 2 года становится страшно от этого состояния. Может Вы сможете дать совет мне, как справиться с этим?
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Елена
Вам нужно взять себя в руки и жить дальше. Потеря бизнеса это не потеря близкого человека. На секунду поставьте это на чашу весов и вы поймете, что это можно пережить. Если у вас хватает денег и у вас хорошая хватка в бизнесе - начните что- то новое, свое, пусть это будет не большой бизнес, но развитие - важно, тем более в вашем случае, когда вы не удовлетворены происходящем. Пока вы сидите дома, в своей замкнутой скорлупе, вы постоянно думаете об этом, анализируете, что не получится, но нужно просто действовать, поначалу - через силу, заставляйте себя, потом вы втянитесь в процесс и это будет лучшей психотерапией для вас!
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
