Тревога и страх за родных.
Консультация
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Мне 21 год. Я замужем. У меня очень тревожные мысли о моей дочери. Почти каждый день, перед сном, мне представляется ее смерть во всех красках, я плачу от этих мыслей, мне очень плохо внутри. Мысли не только перед сном. Постоянная тревога за нее. Я прнимаю, что я- мать и это в какой- то степени нормально, что я переживаю за своего ребенка, но мне очень тяжело от этих мыслей. Плюс к этому, начали недавно появляться такие же мысли о муже, но не так часто, как о дочке. Не думать об этом не получается. Не с чем это связать не могу. Дочке 1 год 1 месяц. Нормально ли это?
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Анастасия
Самый опасный в плане жизни для ребенка - это именно первый год жизни, вы пережили этот этап и теперь ребенок взрослеет, а риски падают. Конечно, вокруг всегда много опасностей и они могут не минуть того или иного ребенка, но ваши мысли могут притянуть эти самые опасности, именно это и опасно. Поэтому рисуйте в голове хорошие сюжеты или если в голову сначала лезет что- то плохое - например, на ребенка едет машина, даже заканчивайте ситуацию так: вы вовремя успеваете ее заметить и спасаете ребенка или машина резко сворачивает в сторону. Конец всегда должен быть хорошим. Тревога в той или иной мере будет всегда, но вам нужно учиться держать ее под контролем.
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
