Как с этим справиться?

Консультация

Меня зову Павел мне 21 год меня недавно бросила девушка и впервые за всю жизнь я сломлен внутри и просто очень тяжело. Ближе к сути у меня была девушка мы были вместе 4 года и все было хорошо до того момента пока у меня не начались финансовые проблемы. Как только начались финансовые проблемы начались проблемы в отношениях, появились друзья начала прятать телефон и все в этом роде, а месяц назад у нее появился парень а я ушел в прошлое, я давал ей все дорогие подарки цветы игрушки а потом финансовые проблемы и то я не перестал ухаживать но подарков стало меньше и появились секреты. А бросила меня потому что я дал ей обещание переехать в мою квартиру но мы не переехали потому что начали делать ремонт и он затянулся из за финансов. Бросила меня обоснавав это тем что я не мужик и слово свое не держу. А я не могу отпустить ее в голове дурные мысли становится тяжелее и тяжелее. А она периодический мне напоминает о себе пишет звонит и этим делает больнее. Раньше с таким не сталкивался был жестким ушла ушла что сейчас происходит... что мне делать я с ума схожу