Очень переживаю за новую работу мужа
Консультация
Здравствуйте. Мне 32 года, трое детей. 9,5 лет и 8 месяцев. Муж недавно сменил работу, ушел на дальнобой. Не могу контролировать свою постоянную тревогу за него. Постоянно думаю о дтп, о том, что может погибнуть. Доходит до того, что перед глазами всплывают картинки его похорон и тд и тп. После этого начинается паника. Он не всегда бывает на связи. Это усугубляют ситуацию. Очень плрхо сплю. Постоянно думаю, как он там и что.
Не знаю, как с этим справиться (((
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Наталья
В вашей ситуации стоит поговорить с супругом. Рассказать о своих переживаниях, что Вас волнует. Стоит разобраться в себе, почему стали посещать такие мысли.
Ведь, если изводить себя навязчивыми идеями, и постоянно находиться в стрессовой ситуации, то это приведёт к хронической усталости и неврозам. Особенно, если у Вас грудной ребёнок, и Вы находитесь на грудном вскармливании. Проблемы отразятся и на Ваших малышах.
Если самостоятельно не справляетесь с данными жалобами, стоит обратиться к психологу.
Будьте здоровы!
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
