Похудение

Консультация

Здравствуйте, мне 23 года. Рост 1,78. Вес привычный 70 кг, очень часто сидела на строгих диетах, на пп. Но пп результатов не даёт, только ещё больший набор идёт. Последнее время начались проблемы с отечностью. Вес стал 77. Образ жизни, скорее всего малоподвижный. работаю продавцом в магазине. Большую часть времени на кассе. Соответственно сидя. Начала обследование на выявление причины отеков, сдала анализы на белок, УЗИ сердца, УЗИ почек, общие анализы, расширенные анализы мочи крови, гормоны все в порядке. Врач сказал предположительно это нарушение лимфоотока. никаких обследований дальше по отношению к этой проблеме не было. Сказал что нужно ему посоветоваться с другими докторами, поскольку он не знает что делать и как выявить причину. Сказал исключить соль, из рациона. И перейти к занятиям спортом. Соль исключить удаётся, а вот сахар нет. Какая то жуткая тяга к сладостям. Хотя раньше такого не было. С началом спорта объёмы немного уменьшились, отёки стали немного меньше, В итоге сейчас вес 81,7. В чем причина.

И расскажите подробнее о питьевом режиме. Нужно выпивать 2 л воды в день. А как насчёт зелёного чая? Я не пью воду в таких количествах но пью очень много чая поскольку на работе холодно, то все время с чашкой. Чёрный тоже не пью. Кофе 2 чашки в день. Вот к тому, что я пью чай помимо него мне нужно ещё и 2 л воды пить, или все же чай заменяет эту жидкость? Возможно ли у меня эти отёки из за питьевого режима? Слишком много чая или недостаточно воды???

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Похудение консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image