Повышен Гемоглобин - 159м. моль/л

Консультация

Какой фрукт необходимо съедать некоторое количество в день, чтобы устранить данную проблему.... 63 года- пенсионер...! Очень буду благодарен за Ваше квалифицированное мнение! А также овощи.... Нормально ли это?

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Сергей Иванович

Овощи и фрукты (любые) должны ежедневно присутствовать в вашем рационе питания, минимум 500 грамм, желательно в свежем виде. Включайте их в каждый прием пищи. Рекомендую пользоваться правилом здоровой тарелки: 50% тарелки - овощной салат, 25% что- то мясное или птица, или рыба, 25% - крупы или картофель или макароны.
Повышенный гемоглобин? Причина может быть в избытке красного мяса, бобовых в вашем рационе, или недостатке воды или обезвоживании. Рекомендую наладить питьевой режим. Старайтесь пить около 1,5 л чистой негазированной воды. Распределите объем в течение дня с уменьшением к вечеру.

  • 2018-12-18 13:34:33
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Повышен Гемоглобин - 159м. моль/л консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image