Какую лучше диету

Консультация

Здравствуйте, проблема в лишнем весе,? мой рост 163 см, вес 59, какую диету лучше всего соблюдать? Надо сбросить до 50 за месяц в этом весе я чувствую себя комфортно

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Виктория

Вам необходимо  придерживаться диеты стола № 8 по Певзнеру ( с данной диетой подробно можно познакомиться в интернете) так- же желательно 2-3 дня в неделю придерживаться разгрузочных дней например : яблочный день- 1.5 кг сырых или печёных яблок на 5 приёмов; огуречный день - 2 кг огурцов на 5 приёмов; компотный день- 1.5 л компота из 200 гр. сухофруктов на день; овощной день- огурцы, помидоры, редис- салат 2 кг в день и т. д.

  • 2019-01-02 22:34:52
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Какую лучше диету консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image