Хочу похудеть но не знаю как

Консультация

Здравствуйте, хочу похудеть но не знаю как, у меня ожирение первой степени, и мне 15 лет, в этом году 16 лет, все диетологи начинают с 18, но мне нужна помощь щас, я занимаюсь дома спортом и вроде как правильно питаюсь, но все равно вопрос таков себе правильно ли я делаю это все? Мой рост 176, хочу чтобы у меня было идеальное тело, поставила для себя цель сбросить лишний вес. Сможете ли вы помочь? Нормально ли это?

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Tanechka

Чтобы ответить на вопрос правильно ли вы питаетесь или нет отпишите свой рацион питания.  Будьте предельно честны, т. к. ваш ответ поможет составить рекомендации, как правильно и эффективно, именно вам достигнуть желанного результата.
Какой у вас рост и вес?
Как часто и какие виды нагрузок присутствуют у вас?

  • 2019-01-15 11:55:29
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Хочу похудеть но не знаю как консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image