Какое спортпитание принимать чтоб похудеть

Консультация

Добрый день. Меня зовут Шамиль. Мне 35 лет вешу 120 кг. Хожу в тренажерный зал 2 месяца. ттренеры подсказывают разные добавки. У меня гипертония давление иногда поднимается до 150/100. Из рекомендуемых вса (аминокислоты), креатин, л- карнитин, изо100 (протеин), капсулы жиросжигатели, что мне необходимо, а что противопоказано. Диету особо не соблюдаю, удалось только отказаться от белого хлеба и сахара. Через день хожу в тренажерный зал. Занимаюсь там на износ ок 3-4 часов после приема лкарнитина. Чтобы вы мне порекомендовали чтоб похудеть? Лично я в замешательстве, незнаю уже кого слушать.

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Шамиль

Вам был дан ответ, который вы можете найти ЗДЕСЬ!
Будьте здоровы!

  • 2019-01-28 18:50:05
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Какое спортпитание принимать чтоб похудеть консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image