Как выйти из строгой диеты...

Консультация

Добрый день! У меня проблемы с жкт (все болит, прошла все исследования- ничего серьезного и особенного не нашли - УЗИ внутр орг - норма, желудок ЭГДС язв нет и эрозий тоже, если два часа не поем начинает крутить срину и левый бок), постоянно сижу на диете стол #5 ( вареное, пареное, сырые овощи и фрукты также не употребляю), чтобы не болело особо, еще у меня железодифицитная анемия уже 5 лет, пробовала лечить - был приступ болей в животе и рвота, лечиться не получилось. Многие продукты организм стал плохо принимать например гречку и помидоры, хотя раньше все было ок. Не знаю, как правильно начать вводить в рацион полноценное питание, уже похудела на 13 кг за год диеты. Наверное я не получаю достаточное колличество витаминов. Что мне делать или с чего начать, посоветуйте пожалуйста! Спасибо!

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Ела

Вам был дан ответ, который вы можете найти ЗДЕСЬ!
Дополню к своему первому ответу, что вам обязательно пересмотреть свой рацион питания и дополнительно принимать поливитаминные комплексы, которые желательно подбирать с вашим лечащим врачом.
Обязательно обследуйтесь, потому что боли - это симптом, обязательно нужно искать причину, например сделайте колоноскопию, либо сдайте кал на скрытую кровь.

  • 2019-01-27 18:39:22
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Как выйти из строгой диеты... консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image