Продукты питания

Консультация

Добрый день! У меня такой вопрос, точнее правильно будет сказать проблема. Несколько лет назад у меня обнаружили язву двенадцатиперсной кишки. Я прошла лечение, после чего врачи мне сказали что лечение прошло успешно и всё зарубцевалось. Но предупредили, что не стоит провацировать, питаясь некоторыми продуктами (в частности имбирём). Но после родов я очень сильно набрала вес. Сейчас я вешу 97 кг. (до родов весила 65 кг). В интернете я нашла, что можно пить воду с лимоном и имбирём. Скажите пожалуйста, можно ли мне пить такую воду? Или возможно есть какие- то другие варианты приготовления такой воды? И вообще помогите похудеть. Учитывая что ходить в тренажерный зал у меня возможности нет, так как нахожусь в декретном отпуске и оставлять ребёнка мне не с кем.

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Оксана

Если Вы будете пить воду с лимоном и имбирем и продолжать привычный для Вас образ жизни, то с большой вероятностью Вы не похудеете, но навредить желудку можете. Лимонный сок, имбирь являются продуктами, которые достаточно сильно раздражают слизистую оболочку желудка. Учитывая что у Вас отягощенный анамнез по язвенной болезни желудка, с этими продуктами нужно быть осторожным. В любом случае употреблять такого рода воду на постоянной основе (или даже курсом) не рекомендовано.  
Чтобы избавиться лишних килограммов, Вы должны употреблять меньше каллорий,   тратить больше.  
Что касается питания. Пища должна быть в отварном, запеченном виде, приготовленной на пару. Отдавайте предпочтение кашам, овощам, нежирным сортам рыбы (карась, хек), мяса (говядина, крольчатина, куриная грудка). Исключите или хотя бы сведите к минимуму употребление сахара, сладостей (конфеты, торты, пироженые), мучных продуктов, картофеля, калорийных фруктов (банан, виноград). Питание должно быть 5 раз в день: 3 основные приема, 2 перекуса. Последний прием пищи не позже чем за 3-4 часа до сна. Очень важен и питьевой режим. За сутки Вам нужно выпивать не менее 1.5 - 2 литра чистой негазированной воды.  
Конечно играют роль и физические нагрузки. "Нет времени на тренажерный зал" - это самая частая отговорка молодых мам. Да, времени не хватает, но Вы можете выполнять несложные физические упражнения в домашних условиях, и это уже будет в Вашу пользу. Вы можете посмотреть в интернете множество упражнений, в которых задействован и ребенок.  
Если Вам нужна индивидуальная диета, то это отдельная услуга, которая стоит 2500 р. Если Вам это подходит - напишите, я дам инструкции.  

  • 2019-02-05 18:29:02
  • В ответе ошибка?

Хорошо! Значит даже то, что пишут пить такую воду только натощак, тоже не рекомендуется?

Оксана — 2019-02-05 18:37:02
Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Оксана

Если имеется какая либо патология желудка или была в анамнезе, то пить такую воду НАТОЩАК особенно не стоит. Пейте обычную чистую воду в достаточном количестве. Это улучшает обмен веществ и способствует снижению веса.  

  • 2019-02-05 18:41:04
  • В ответе ошибка?

Спасибо большое!)

Оксана — 2019-02-05 18:42:27
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Продукты питания консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image