Не нужные мысли от которых не могу избавиться

Консультация

Здравствуйте я бы хотел рассказать вам о своей проблеме, дело в том что я уже как неделю не могу нормально спать , лезут в голову всякие дурные мысли пытаюсь их выкинуть из головы но почему не получается и с каждым разом всё хуже и хуже , вчера ночью вообще до истерики дошло я нем мог себя контролировать Нормально ли это?

Задать вопрос врачу
Более 500.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос.Только что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

врач n-belichenko
Врач
i
Консультирую онлайн в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.

Здравствуйте, Олег

С точки зрения психологии, плохие мысли в голову начинают закрадываться, если произошел какой- либо неприятный, лично для Вас, случай или ситуация. Когда были задеты Ваши чувства или самолюбие, возможно, в Вас бушует совесть, которую так же могли задеть чьи- то слова.
А не спится Вам только потому, что в Вас идет сопротивление, хочется противостоять реальности, но пока только мысленно.
Истерика объясняется тоже довольно- таки просто, Вы обдумываете все происходящее, но изменить ситуацию или то, что уже произошло Вы не в силах, и, понимая безысходность событий, проявляется неконтролируемый всплеск эмоций.
Подобное поведение и всплески эмоций в виде истерик проявляются на фоне психо- эмоционального перенапряжения, когда долго накапливаются психотравмирующие ситуации, не имеющие выхода, то есть Вы вместо того, чтобы проговаривать свои мысли и чувства больше замалчивали, копили эмоции и не давали им выхода.
Как известно, сон, это «зеркало» - здоровья головного мозга. Бессонница, сама по себе, это всего- навсего симптом, а не какой- то, отдельный диагноз или болезнь. Чтобы установить истинные причины Вашей бессонницы необходимо пройти более глубокую, грамотную и квалифицированную диагностику организма и внутреннего состояния.
Если вышеизложенное связано с Вашим состоянием, то Вам следует обратиться к психотерапевту по месту жительства, который возможно, назначит Вам помимо индивидуальной, личностной терапии и медикаментозную терапию.

  • 2019-04-02 22:22:49
  • В ответе ошибка?
Консультация врача на форуме предоставляется практикующими экспертами. Медицинское образование проверено администрацией. Сервис несёт моральную и юридическую ответственность. Консультация дается в справочных целях, по итогам консультации, обратитесь к врачу очно, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы, в противном случае консультация будет дана на основе указанной информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image