Укрепление связок, сухожилий и суставов

Консультация

Здравствуйте! Мне 27 лет. Начал заниматься в тренажерном зале. У меня ничего не болит и не беспокоит.

Просто хотелось бы обезопасить себя от возможных травм, а именно укрепить связки, сухожилия и суставы. Какие препараты, витамины или бады можно принимать? Желательно натуральные! Аллергии у меня нет. Никаких посторонних препаратов не принимаю! Хочется просто профилактики) заранее спасибо!

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций.
Укрепление связок, сухожилий и суставов — медицинская консультация врача на тему дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.

Ответы врачей

врач онлайн
Мои консультации — 14196
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Здравствуйте, Даниил

БАДы не имеют доказательной медицины и не проводились исследования их действия и в том числе влияния на организм. Состав препарата не контролируется. Поэтому рекомендую вам не идти на поводу рекламы.
Укрепить сухожилия вы можете обычным желатином. Можно делать из желе десерты и т. д. А также можно просто принимать по 1-2  столовой ложке в день желатина, добавляя в порцию еды. Курс 1-2 месяца. Сделайте перерыв минимум месяц, а затем снова можете повторить курс.

2019-04-25 13:00:15
В ответе ошибка?
Консультация
онлайн
Ищете ответ на вопрос?

Консультация оказывается круглосуточно

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image