Укрепление связок, сухожилий и суставов

Консультация

Здравствуйте! Мне 27 лет. Начал заниматься в тренажерном зале. У меня ничего не болит и не беспокоит.

Просто хотелось бы обезопасить себя от возможных травм, а именно укрепить связки, сухожилия и суставы. Какие препараты, витамины или бады можно принимать? Желательно натуральные! Аллергии у меня нет. Никаких посторонних препаратов не принимаю! Хочется просто профилактики) заранее спасибо!

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат
Иванова Екатерина Сергеевна
Врач онлайн
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение не должно быть короче 100 символов.Только что
- опишите вашу ситуацию;
- сформулируйте вопрос.
Заголовок вопроса
Ваше имя
Ваш email

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Даниил

БАДы не имеют доказательной медицины и не проводились исследования их действия и в том числе влияния на организм. Состав препарата не контролируется. Поэтому рекомендую вам не идти на поводу рекламы.
Укрепить сухожилия вы можете обычным желатином. Можно делать из желе десерты и т. д. А также можно просто принимать по 1-2  столовой ложке в день желатина, добавляя в порцию еды. Курс 1-2 месяца. Сделайте перерыв минимум месяц, а затем снова можете повторить курс.

  • 2019-04-25 13:00:15
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Укрепление связок, сухожилий и суставов консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image