Страх из за переезда из дома
Консультация
Здравствуйте! Купила комнату в общежитии в другом (большом городе) в отличие от того в котором сейчас живу. Сам переезд предстоит лишь через 2-3 недели. Беспокоит какое то внутреннее напряжение/страх из- за переезда, ведь я навсегда получается покидаю родительский дом. Не могу спать нормально, спазмы постоянно стали возникать в животе, изжога, хоть и питаюсь я правильно, появляется мандраж, даже бывает что становится плохо вплоть до потери сознания (такое бывало ранее), вчера даже было расстройство желудка, понос. Такое же состояние было и тогда когда я уезжала в этот город , чтоб учиться и жить в общежитии, это было лет 7 назад. Такие состояния случались и ранее (переезд, первая встреча с новым парнем, какая не близкая поездка. первый рабочий день на новом месте).
Успокаиваю себя, что всё будет хорошо, у меня все по плану, всё рассчитано, но успокоиться удается лишь на короткое время. Может вы подскажите что сделать, может есть какое то успокоительное, которое смогло бы мне помочь в такой ситуации? Спасибо .
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Мария
Для успокоения можете пропить курсом то, что продаётся в аптеке без рецепта, это валерьянка, новопассит, афабозол. Поймите, что страх это нормально, страх перед неизвестностью, так всегда бывает. В этот дом вы сможете приезжать, когда хотите, вы же его не теряете, родители так же будут вас ждать. Просто это новый шаг вперед для вас, в новую жизнь, там будет больше возможности, больше знакомств, больше эмоций. Постарайтесь думать о хорошем, о том, что нужно будет делать в первое время и не бойтесь, вы всегда сможете в выходные приехать к родителям и ощутить себя как раньше.
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
