Изменить себя
Консультация
Здравствуйте я хотел задать вам вопрос, возможно ли стать волевым человеком через психотерапию или гипноза. Спасибо что ответили
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Владимир Загитов
Стать волевым можно при наличии желания, естественно при помощи терапии это также реально, гипноз в принципе даже не обязателен. Чтобы самостоятельно научиться справляться с той или иной задачей, связанной с силой воли, начните с самого малого это с ежедневного планирования своих будней и выходных дней. Расписывайте полностью каждый день, если это какая-то цель, то буквально каждый шаг достижения и старайтесь всё запланированное выполнить, отмечая каждое законченное дело в блокноте. Доведите данное действие до автоматизма. Живите по принципу: "мыслить позитивно, действовать конструктивно".
От результата зависит Ваша самооценка и выработка волевых качеств.
Удачи Вам.
- 2019-07-25 23:56:02
- В ответе ошибка?
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе