Нужно похудеть за месяц на 10 кг

Консультация

Здравствуйте. Мой вес 64, рост 169. Нужно похудеть на 10 кг за месяц. Я вегетерианка. Посоветуйте пожалуйста диету, при которой теряется будет именно жир, а не мышцы. Занимаюсь спортом, но в данный момент лета отдыхаю, и ближайший месяц нет тренировок. Заранее спасибо

+
Медицинская консультация

Гарантированный ответ в течение часа

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Нужно похудеть за месяц на 10 кг консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image