Лишний вес

Консультация

Подскажите пожалуйста как похудеть мне 36 лет родила двоих детей и вот мучаюсь с лишним весом 76 кг а до беременности была 58, пробовала сидеть на белковой диете сбрасывал вес, но часто срываюсь и вес возвращается

Может есть какие то лекарства чтоб выпить и сбросить лишний вес

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Яна

Придерживайтесь диеты стола № 8 по Певзнеру, при не эффективности диеты данного стола постепенно переходите на диеты столов № 8а, затем № 8б, далее на диету стола № 8 ( 0) по Певзнеру ( диеты данных столов подробно изложены в интернете) , когда придерживаетесь диеты не должны Вы чувствовать голода, то есть приём пищи- 5- 6 раз в день. Так-же необходимы разгрузочные дни ( 1- 2 дня в неделю) : творожный, огуречный, яблочный, овощной. Необходимо так же заниматься лечебной гимнастикой, плаванием, лечебная ходьба ежедневная не менее 3 км.

  • 2019-07-31 18:58:48
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Лишний вес консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image