Я устал от всего
Консультация
Здравствуйте, мне недавно исполнилось 18 лет иии.. дело в том что я уже напрочь разочаровался и устал от жизни, эти проблемы сводят меня с ума, я последнее время часто думаю о смерти, но единственное что мне не даёт это сделать, страх перед неизвестностью, сегодня был мой первый эмоциональный срыв. что мне делать? Нормально ли это?
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Денис
Эмоциональный срыв как раз это уже следствие пережитых Вами волнений и надуманных проблем, сами по себе проблемы не появляются, а жизнь по сути это борьба за место под солнцем.
Попробуйте облегчить себе жизнь путем программирования себя на успех и планирования своей жизни и каждого своего дня.
Начните с малого, планируйте свой день, начиная с пробуждения, заканчивая вечерним планированием следующего, причем расписывая реально достижимые ежедневные цели и способы их достижения. Не бойтесь экспериментировать и пробовать что-то новое, иначе Вы так себя заранее прогнозируете поражение и упускаете возможность получить результат, который бы Вас удовлетворил.
Вы автор своей жизни и как Вы ее видите, такая она у Вас и получается. Легче всего задуматься о смерти, а вот доказать себе и родным, что Вы личность достойная и целеустремленная вот это труд.
Всему свое время, не сокращайте себе жизнь разрушительными мыслями, ищите во всем положительное и тогда жизнь заиграет другими красками.
Пробуйте, взрослая жизнь только начинается и она очень интересная. Не узнаете, пока не попробуете.
Будьте терпимы и благоразумны.
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
