Психическое состояние
Консультация
У меня такая проблема. Я постоянно плачу по пустякам, часто голова болит, приходят иногда мысли о суициде. Когда я нервничаю у меня трясутся руки и я ничего не могу сделать. Скажите, пожалуйста, мне нужно обращаться за помощью к психиатру, и как мне могут помочь, моральным или медикаментозным способом?
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Екатерина
Вам нужно для начала обратиться к психологу, понять, что скорее всего у вас ещё идёт гормональная перестройки и такое состояние часто встречается при ней. Думаю медикаментозного лечения вам не нужно, а вот постоянные сеансы с психологом да, чтобы пройти этот период легче и безболезненно. Главное не тяните, так как сложно выходить из этого самой. Но начните делать то, что нравится, просто делайте, хотите или нет, но движение это жизнь и выработка гормона радости и других важных гормонов. Спорт очень хорошо помогает в такие периоды.
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
