Смерть родителя

Консультация

Как перестать оплакивать умершего отца.

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Любовь

Потеря близкого человека всегда трагична. При этом, Вы должны сами определить для себя, сколько времени стоит оплакивать. Плачьте, если надо. Улыбайтесь, если можете. Если Вам кажется, что у Вас появляется мания - остановитесь, отдохните, отвлекитесь. Можете посмотреть кино, почитать, поспать.
Не ждите, что однажды Вы проживете день, не вспоминая об отце, и не желайте этого. Вы любили его, и Вы будете сильно по нему скучать всю жизнь.
Это нормально.
Делайте то, что посчитаете правильным. Вы не обязаны объяснять кому-либо, как и почему Вам нужно выражать свою скорбь. Не ставьте перед собой временные рамки для возврата к прежней жизни. Могут пройти годы, прежде, чем Вы начнете жить как обычно, и эта жизнь будет другой, новой.
Возможно, Вы никогда больше не будете чувствовать себя как прежде, но это не значит, что такая жизнь будет плохой. Она изменится, потому что любовь к папе будет с Вами всегда, а Вы навсегда останетесь в его памяти.
Знайте: никто не сможет понять Вас по-настоящему, пока не попадет в аналогичную ситуацию.
Объясните близким, как они могут Вам помочь, и попросите их уважать Ваши чувства. Постарайтесь не расстраиваться из-за мелочей.  Если Вы смогли пережить смерть папы,   то Вы сможете пережить, что угодно. Помните, что Вы не одиноки.
Попросите о помощи, и Вы ее найдете. Ночью наедине с собой напишите письмо папе, если не можете уснуть. Расскажите ему, как Вы его любите и как Вы по нему скучаете. Помните, что двойственные чувства ко всему - это нормально, в том числе и в том, что касается желания жить дальше. Постарайтесь отвлечься. Выйдите на улицу, пообщайтесь с друзьями, наполните сознание новыми впечатлениями. Отвлекайте свое сознание чем-то увлекательным и интересным. Нужно понимать, что жизнь продолжается и что Ваш папа однозначно хотел бы Вас видеть не унылой и грустной, а жизнерадостной и целеустремленной, не огорчайте его, ведь он с Вами останется всегда в сердце и в памяти.
Вы также можете выделить один день в году для воспоминаний, чтобы собираться всеми членами семьи и друзьями семьи, рассматривать фотоальбомы с папой, вспоминать самые интересные события, смеяться говорить о его значимости в Вашей жизни.
Примите мои соболезнования и будьте терпимы как к себе, так и к происходящему.  

  • 2019-08-22 15:37:48
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Смерть родителя консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image