Негативные фразы

Консультация

Мы были в гостях у бабушки. Мой брат обиделся, что ему не купят велосипед. И на вопрос «когда? » я случайно в шутку сказала, что купим ему через 5 лет. После этого я поняла, что не правильно сказала и пыталась его утешить.

Когда поднимались по лестнице домой с моей мамой был разговор:

Мама-зачем ты так говоришь?

Я- но я ведь потом пыталась с ним говорить

Мама- всё равно, что тебе сказать поедешь в Германию в конце жизни.

Поехать учится туда и жить было моей мечтой, я зациклилась на этой фразе и теперь не могу ничего делать постоянно думаю про неё. Вспоминаю, когда вижу свою мать. При этом всё в моей жизни уже достаточно связано с этой страной я очень её люблю, но из-за этой фразы матери теперь кажется, что всё это правда.

Помогите, как избавится от фразы и негативных мыслей в голове?

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Саша

Вас одновременно одолело чувство вины и обиды, так как Вы сами понимаете, что в каждой шутке, есть доля шутки. Именно совесть заставляет нас ощущать себя виноватыми. Однако умная совесть помогает принять правильное решение и подсказывает, как достойно выйти из сложной ситуации. Чувство вины вовсе не зависит от совести.
Чтобы избавиться от мучительного гнета чувства вины, сделайте следующее.
В первую очередь проанализируйте обстоятельства, вследствие которых Вы почувствовали себя виноватой. Ваши действия, а точнее слова нанесли Вашему отцу ущерб в виде морального ущемления, поэтому постарайтесь его компенсировать и обязательно попросите прощения. Самое главное – Вы признаете свою ошибку и сделаете правильный вывод на будущее.
Попробуйте исправить ситуацию и помочь в приобретении велосипеда, причём в скорейшем режиме. С Вашим участием, я думаю Вы сможете, найти возможность сделать это.  
Вам необходимо научиться брать ответственность за свои поступки, не бояться предполагаемого наказания, тогда ощущение виновности само исчезнет.
А обида исчезнет тогда, когда будет решен вопрос с папой, тогда на душе станет спокойно и легко.  
Я не думаю, что Ваши родители лишат Вас мечты и перспектив. Поэтому налаживайте отношения с ними и впредь думайте о последствиях, ведь Вы пока ещё зависите от них.  
Удачи Вам.  

  • 2019-08-21 11:44:35
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Негативные фразы консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image