Диета

Консультация

Здравствуйте! У меня повышен холестерин, в последнее время стало повышаться давление, показания холестерина 5.43 ммоль/л, холестерин - ЛПВП 1.11 ммоль/л, Холестерин - ЛПНП(По Фридвальду) 3.10 ммоль/л, холестерин не ЛПВП 4.32 ммоль/л, триглицериды 2.68 ммоль/л, коэффициент антерогенности 3.9

Была у терапевта прописаны препараты, недавно начала прием, но хотелось бы наладить диету. Спасибо!

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Татьяна

Извините за задержку ответа.  
Исходя из результатов анализа липидограммы, у вас имеет место диспидемия, при этом значительно увеличен уровень "плохо холестерина" (ЛПНП), за счет чего увеличен индекс атерогенности. Вы должны понимать, что 70% - это холестерин, который синтезируется печенью и только 30% - это то, что поступает с пищей. Гипохолестериновой диетой вы влияете на общий холестерин, а не отдельные фракции, именно поэтому первостепенное и основное значение играет именно прием статинов.  
Что касается диеты, то нужно отдавать предпочтение овощам, фруктам, нежирным сортам мяса и рыбе, обязательно добавлять в рацион красную рыбу, богатую полиненасыщенными жирными кислотами. (Прием омега-три в капсулах целесообразен только, если изолированно повышены триглицериды, на фракции холестерина это не влияет). Если едите хлеб, то он должен быть преимущественно из цельнозерновой, ржаной муки. Молочные продукты нужно употреблять в умеренном количестве и с низким процентом жирности (но не обезжиренные), из яиц лучше не употреблять желток.

  • 2019-08-31 19:58:47
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Диета консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image